Leseitä kehoitetaan syömään aamupuurossa, viilin tai jogurtin kanssa ja lisäämään muihinkin ruokiin, jotta keho saisi kuituja. Leseitä käytetään kauneudenhoidossa kuorinta-aineina ja naamiona. Mutta mikä se lese oikein on?
Kun jyviä jauhetaan ja niistä valmistetaan suurimoita jyvien kuori-osa irtautuu. Tämä kuoriosa, jossa on siemenvalkuaista tallella on nimeltään lese.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!