Jos epäilet sientä hakeudu ihotautilääkärin juttusille, saat lääkityksen sieneen. Jos taas sientä ei ole paljon voit kokeilla seuraavia kotikonsteja:
- anna sienikynsille mahdollisimman paljon aurinkoa ja valoa, älä haudo niitä kengissä
- tiputa kynsiin ja kynsien alle teepuu-öljyä (tea tree oil)
- tiputa kynsiin ja kynsien alle oregano-öljyä
- Carmolis-tippoja ja Vicks VapoRubia voi myös kokeilla
- anna lenkkareiden ja muiden kenkien kuivua hyvin jos ne ovat kastuneet (sateesta tai hiestä)
- suihkuta umpikengät käytön jälkeen desinfiointiaineella, joka tepsii myös sieniin (anti-mykootti)
- käytä puuvillasukkia, jotka voi pestä korkeassa lämpötilassa
- vaihda sukat päivittäin ja pese ne 60 asteessa
- jos joudut käyttämään kumisaappaita päivittäin, huolehdi siitä että ne saavat kuivua hyvin, tai käytä kahta kumisaapasparia, jota vaihtat päivän mittaan
- jos tarvitset villasukkia jalkojen palelun takia, pidä puuvillasukat jalkaa vasten ja vedä villasukat puuvillasukkien päälle. Villasukkia ei voi pestä korkeissa lämpötiloissa, mutta puuvillasukat voi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!