Liikuntaa iholle -Kuivaharjaus

Pidä verenkiertosi liikkeellä - se ei ole vain hyödyllistä vaan myös näkyy nopeasti terveenä ja kauniina ihona. Kuivaharjaa ihoasi varpaista alkaen ylöspäin mieluummin kerran päivässä ja niin kauan kuin jaksat. Ota kuivaharjauksen jälkeen lämmin ja kylmä suihku, lopeta kylmään. Lopuksi voitele ihosi kosteuttavalla (ja hyväntuoksuisella) vartalovoiteella.