Vettä - kauneudeksi ja terveydeksi

Vesi on maailman halvin kauneudenhoitomenetelmä - ja yksi parhaista. Jos juot paljon vettä se saa ihon näyttämään kirkkalta ja raikkaalta. Juo lasi vettä aamulla ylös noustuasi ja toinen nukkumaan mennessäsi. Vettä olisi hyvä juoda noin kaksi litraa päivän mittaan. Erityisen tärkeää jos haluat pitää painosi kurissa. Vesi auttaa huuhtomaan suoloja ja myrkyllisiä aineita kehosta. Yksi lasi vettä ennen ateriaa niin tulet täyteen nopeammin.