Mistä johtuu:
- Liika suolan käyttö
- Liikaa eineksiä ja (pika)ravintolaruokaa ruokavaliossa
- Kohonnut verenpaine
- E-pillerit
- PMS (kuukautisia edeltävä turvotus)
- Öljymäinen tai liian rasvainen silmämeikinpoistoaine
- Liian rasvainen silmänympärysvoide
- Liian paljon silmänympärysvoidetta
- Vatsallaan nukkuminen
- Liian matala tyyny
- Liian pehmeä tyyny
- Valvominen
- Liian vähäinen tai liiallinen nukkuminen
- Liian kuuma makuuhuone
- Liian vähän kalium-pitoisia elintarvikkeita ruokavaliossa
- Itkeminen (illalla ja yöllä)
- Munuaisten toimintahäiriö
- Sydämen toimintahäiriö
- Maksan toimintahäiriö
- Kilpirauhasen toimintahäiriö
Kokeile:
- Koivunlehtipuristeita tai koivunlehtiteetä
- Sellerimehua (tee sekoitus selleri-tomaattimehu niin maistuu paremmalle)
- Suolan vähentämistä ruokavaliosta ja korvaamista mausteilla
- Mahdollisten muiden silmäpusseja aiheuttavien seikkojen poissulkemista
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!