21.2.2011

Suonenveto eli lihaskramppi

Kipua tuottava lihaksen äkillinen kouristuminen, yleensä pohkeessa, jalkapohjassa tai varpaissa. Laukaisevana tekijänä voi olla kylmä (uidessa), verenkiertohäiriö (esim. nukkuessa), kivennäisaineen puutos (magnesium, kalium) tai liiallinen B-vitamiinien nauttiminen. Urheillessa lihaskramppi voi tulla jos lihaksia ei ole lämmitelty kunnolla verryttelemällä tai liikunta aloitetaan liian nopeasti ruokailun jälkeen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos viestistäsi!