Kuivat, halkeilevat kynnet?
Kokeile: proteiinipitoisempaa dieettiä ja B12-vitamiinin lisäämistä ravintoosi. Syö tonnikalaa, lohta, kanaa, maksaa ja spirulina-merilevää
Lohkeilevatko kyntesi?
Kokeile: proteiinipitoisempaa dieettiä ja lisää pii-mineraalia ruokavalioosi, syö kurkkua, täysjyväriisiä, juurikkaita, pähkinöitä ja kananmunia
Uurteita kynsissä?
Kynnet muuttuvat uurteisemmiksi kun ihminen ikääntyy, jos ole nuori sinulla voi olla raudanpuutetta. Syö: punaista lihaa, munia ja kirsikoita
Valkoisia laikkuja kynsissä?
Kokeile: sinkkipitoista ravintoa, esim. rapuja, silliä ja mustia papuja
En kirjoita tähän blogiin enää
-
En ole kirjoittanut tähän blogiin enää kolmeen vuoteen, enkä myöskään
vastannut kommentteihin, koska siirryin kirjoittamaan muualle. Näyttää
siltä että kai...
10 vuotta sitten
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!