16.6.2010

45 minuutin kotijalkahoito

Tämä on jalkojen ylläpitohoito, jonka voit tehdä kotona. Se ei korvaa ammattilaisen tekemään jalkahoitoa. Vakavat jalkaongelmat kuuluvat aina ammattilaisen hoitoon.

Tarvitset:
  • pyyhe
  • vanua
  • kynsiharja
  • hohkakivi tai jalkaraspi
  • kynsiviila
  • kynsileikkuri
  • appelsiinipuutikku
  • jalkavoide
  • kynsinauhavoide
  • iso vati vettä
  • jalkakylpyainetta tai jalkakylpysuolaa

Jos sinulla on kynsilakkaa kynsissä aloita poistamalla lakka lakanpoistoaineella. Muutoin laita jalat ensin likoamaan veteen, johon olet lisännyt kylpyaineen tai kylpysuolan 10 minuutiksi. Kun jalat ovat vedessä voit harjata jalkapohjia ja kantapäitä kynsiharjalla.
Kuivaa sitten jalat ja hankaa karheita kohtia hohkakivellä tai jalkaraspilla.
Lyhennä kynnet kynsileikkurilla suoraan poikki, malli on siis nelikulmainen. Viilaa sitten kynnet tasaisiksi. Viilalla voi hieman pyöristää kulmaa, että se ei jää teräväksi. (Painuu muuten helposti ihoon.) Muista kuitenkin että kynnen malli on edelleen nelikulmainen ei pyöreä.
Puhdista kynsien aluset varovasti appelsiinipuutikulla. Älä työnnä tikkua liian pitkälle kynnen alle. Tarkoitus on poistaa kuollut ihosolukko ja lika, mutta ei rikkoa ihoa.
Jos kynnenaluset ovat mustat liasta, voit kietoa appelsiinipuutikun ympäri hieman pumpulia ja kastaa tikun vetyperoksidiin, poistaa tummentumia.
Sivele lopuksi kynsinauhoihin kynsinauhavoidetta ja hiero niitä varovasti. Voit työntää kynsinauhoja VAROVASTI taaksepäin appelsiinipuutikulla, jonka ympärille olet käärinyt pumpulia.
Hiero lopuksi jalkohin jalkavoidetta.

Jos haluat lakata varpaankynnet tee se ennen kuin levität jalkoihin voiteita.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos viestistäsi!