16.12.2010

Mistä saat ennenaikaisia ryppyjä?

  • Elämän epäsäännöllisyys - rutiinien puute niin liikunnassa, levossa, työssä kuin vapaa-ajalla voi rypistää ihon kun mitään ei saa riittävästi.
  • Hormonihäiriö - tietyt hormonit pitävät ihon kimmoisana.
  • Laihduttaminen - liian nopea laihtuminen ja laihduttaminen pelkästään puutteellisen ruokavalion avulla, aiheuttaa ihon veltostumista ja ryppyjä.
  • Liiallinen auringonotto - jos haluaa välttyä rypyiltä ihoa ei kannata paahtaa auringossa.
  • Mimiikka - turha ilmehtiminen. Korostuneet otsanrypistykset tekevät pysyvät otsarypyt.
  • Nautintoaineet: tupakka, huumeet ja alkoholi - edistävät ihon vanhenemista ja rypistymistä monin tavoin.
  • Puutteellinen ruokavalio - ruokavalio, josta puuttuu A-, E-, C- ja B-vitamiineja sekä kalaa ja vihanneksia.
  • Sairaus - liiallinen lääkkeiden syöminen rypistää.
  • Stressi - liika kiire ja liian vähäinen lepo alkavat näkyä ihossasi.
  • Ulkoilun puute - sisätiloissa istuminen päivät pitkät rypistää ihosi.
  • Vääränlainen ihonhoito - liian kuivattavia tuotteita, hoitoaineet eivät sovi ihotyypille, ihon venyttely ja hankaaminen, liian kovakourainen käsittely
  • Vääränlainen kosmetiikka - liian paksut ja rasvaiset voiteet, jotka turvottavat ja venyttävät ihoa
  • Väärä nukkuma-asento - naama tyynyä vasten tekee lisää ryppyjä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos viestistäsi!