- hoida ihoasi hyvin ennen auringonottoa ja aurinkokaudella myös - kuori ja kosteuta kosteusvoiteilla
- aloita varovasti - älä polta itseäsi
- lisää auringossaoloaikaa pikkuhiljaa
- käytä itsestään ruskettavia aurinkosuoja-aineita
- käytä itsestään ruskettavaa after sun-tuotetta
- kun ihosi on jo saanut väriä siirry käyttämään itsestään ruskettavaa aurinkoöljyä
- syö beetakaroteenikapseleita tai paljon porkkanoita
- kokeile suihkurusketusta
Sitten neuvot niille, joille aurinko ei sovi tai jotka eivät rusketu auringossa:
- hoida ihoasi hyvin - kuori ja kosteuta kosteusvoiteilla
- käytä auringossa aurinkosuoja-ainetta, joka sopii ihollesi
- käytä itseruskettavia voiteita - aloita vaalealla itseruskettajalla
- siirry viikko viikon jälkeen aina tummempaan ja tummempaan itseruskettajaan
- käytä tummaa värivoidetta ja sävyttävää vartalovoidetta
- käytä aurinkopuuteria
- syö beetakaroteenikapseleita tai paljon porkkanoita
- kokeile suihkurusketusta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!