Beetakaroteeni, joka on A-vitamiinin esiaste vaikuttaa ihon väriin. Beetakaroteeni ei suojaa auringon UV-säteiltä, mutta se muodostaa ihon kellertävää pigmenttiä eli näytät ruskettuneelta.
Jos olet lähdössä etelään ja et halua vaikuttaa kalkkilaivan kapteenilta, voit aloittaa 2-3 viikkoa ennen lähtöä beetakaroteenikapseleiden nauttimisen. Kun ihosi on jo valmiiksi ruskea, tarvetta auringon ahnehtimiseen ei ole.
Muista kuitenkin aurinkovoide, jossa on korkea suojakerroin. Kapselit eivät suojaa ihoasi palamiselta.
En kirjoita tähän blogiin enää
-
En ole kirjoittanut tähän blogiin enää kolmeen vuoteen, enkä myöskään
vastannut kommentteihin, koska siirryin kirjoittamaan muualle. Näyttää
siltä että kai...
10 vuotta sitten
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!