Kuiva iho

Jos olet kuivaihoinen, talvi voi olla oikea koettelemus. Täytä sumutinpullo vedellä ja ruiskuttele sillä vettä makuuhuoneeseesi, saadaksesi lisää ilmankosteutta. Tekee hyvää sekä iholle että keuhkoille. Muista rasvata ihoasi aamuin illoin ja tarvittaessa vielä päivälläkin. Pidä huolta myös että syöt kalaöljyä.