Miten saada kuriin tuo "pieni nälkä" tai "pieni halu syödä jotain hyvää"? Pienistä annoksista sokeria päivässä tulee isoja annoksia viikkojen ja kuukausien kuluessa ja vuodessa alkavat jo kilot kertyä vyötärön ympärille ja hieman muuallekin.
Ratkaisu löytyy siitä että leikkaat porkkanoita, kurkkuja, kukkakaalia, retiisejä, endiivejä jne. pieniksi suupaloiksi ja pakkaat ne muovipusseihin annoksiksi. Näin sinulla on valmista "pikkuhyvää" kun halu syödä jotain pientä yllättää. Terveellistä ja vitamiinipitoista. Muista täydentää jääkaappisi varastoja aina välillä.
En kirjoita tähän blogiin enää
-
En ole kirjoittanut tähän blogiin enää kolmeen vuoteen, enkä myöskään
vastannut kommentteihin, koska siirryin kirjoittamaan muualle. Näyttää
siltä että kai...
10 vuotta sitten
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!