19.1.2010

Mitä jooga tekee keholle?

Kaventaa vyötäröä, tekee raajoista sutjakat, vahvistaa lihaksia, lisää elinvoimaa ja energiaa. Lisäksi vielä keskittymiskyky ja tasapaino paranevat. Puoli tuntia päivässä riittää.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos viestistäsi!