Pahanhajuinen hengitys

Aluksi on hyvä selvittää mistä haju tulee? Haju voi tulla kurkusta, nenästä, hampaista tai mahasta. Käy ensin hammaslääkärissä ja hammashygienistillä ja sitten tavallisessa lääkärissä.
Tietyt ruoka-aineet aiheuttavat pahaa hajua hengitykseen. Jos juot paljon maitoa, hengityksesi voi haiskahtaa. Voimakkaat juustot, maitosuklaa, valkosipuli, sipulit, hapansilakat, raaka kala (sushi) ja muut voimakkaanhajuiset ruuat haisevat myös hengityksessä.
Jos unohdit hampaiden pesun hengityksesi haisee, muista kaivella myös hampaiden välit ja käytä hammaslankaa joka päivä.
Tupakointi aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen. Hengitys haisee vieläpä useiden tuntien ajan tupakoinnin jälkeen. Kuka haluaa suukon tuhkakupilta?
Kurlaa piparmintuntuoksuisella suuvedellä, mutta älä popsi pastilleja, saat vain huonot hampaat ja ummetusta.