Kylpeminen rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja mieltä. Kylpy poistaa kehosta nestettä ja kuivattaa ihon pintakerroksia.
Lämmin kylpy (36-39°C) laskee verenpainetta ja rauhoittaa.
Viileä kylpy (31-35°C) virkistää.
Vuorottain otetut lämpimät ja kylmät kylvyt (vaihtokylvyt) virkistävät verenkiertoa ja kiinteyttävät lihaksia.
En kirjoita tähän blogiin enää
-
En ole kirjoittanut tähän blogiin enää kolmeen vuoteen, enkä myöskään
vastannut kommentteihin, koska siirryin kirjoittamaan muualle. Näyttää
siltä että kai...
10 vuotta sitten
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!