Laihduttaminen

Kevät on tulossa ja muoti näyttää aika lyhyeltä ja paljastavalta. Moni ryhtyykin näihin aikoihin laihikselle. Jos ympärillään olevia ihmisiä seuraa näyttää siltä että kaikki keinot ovat sallittuja ja armoa ei läskille anneta, eikä järki päätä pakota.

Tiesitkö?

• suurin osa suomalaisista naisista laihduttaa säännöllisesti
• keski-ikäisillä naisilla on enemmän rasvakerroksia, mitä pitäsi
• normaalinkin näköinen nainen saattaa kärsiä vyötärölihavuudesta, jolloin rasva on sisäelinten ympärillä
• vääränlainen laihdutus lisää elimistön rasvapitoisuutta
• kaikkein vaarallisinta on jatkuva laihduttaminen
• toiseksi vaarallisinta on laihduttaminen ja lihominen eli ns. jojo-laihdutus