21.3.2010

Rautaa kroppaan ja keho kiinteytyy

Liikunta kiinteyttää ja vahvistaa kehoa. Jos haluat tuloksia nopeammin huolehdi siitä että saat riittävästi rautaa ravinnossasi. Jos sinulla on anemia ja kärsit raudanpuutteesta lihaksesi eivät kehity kunnolla ja sinulta vie paljon aikaa saada kroppasi kuntoon.
Käy verikokeessa niin saat tietää rauta-arvosi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos viestistäsi!