Huono verenkierto taas johtuu liikkumattomuudesta, verenkiertohäiriöstä tai jonkun verenkiertoelimistön osan sairaudesta. Verenkiertohäiriöiden ja verenkiertoelimistön sairauksien hoito kuuluu lääkärille. Jos lääkäri totetaa sinut terveeksi, ainoa konsti päästä eroon sinertävistä käsistä on lisätä liikuntaa, jotta veri lähtee liikkeelle. Tupakointi aiheuttaa usein käsien kellerryksen ohella niiden sinertämistä, samoin runsas alkoholin käyttö.
Liikunna lisäksi voit kokeilla myös:
- hierontaa
- infrapunasäitelyä
- kamferipitoisia aineita iholle (kamferivoide, tiikeribalsami)
- lämmintä vaatetusta
- lämpimiä sinappikylpyjä
- vaihtokylpyjä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!