Rinta-asiaa

Millaiset rinnat nainen saa riippuu perintötekijöistä, ruokavaliosta, liikunnasta ja siitä miten rinnoistaan huolehtii. Kosmeettisin keinoin rintojen kokoon ei voida paljoakaan vaikuttaa, plastiikkakirurgialla sen sijaan hyvinkin paljon. Kosmetiikalla voidaan kuitenkin vaikuttaa rintojen ihon pehmeyteen ja kiinteyteen.
Rintojen ihon saa pidettyä pehmeänä päivittäisellä kuivaharjauksella ja kosteusvoiteiden tai rintavoiteiden käytöllä.
Rintojen veltostumista voi estää rintojen kannattajalihaksia voimisteluttamalla ja hyvillä tukevilla rintaliiveillä. Erityisesti hyvien urheilurintaliivien valinta on tärkeää. Pääpaino on kuitenkin voimistelulla ja lihasten vahvistamisella. Rintalihaksia vahvistavat punnerrusliikkeet ja "lankku"-liike sekä painojen/vastuksen avulla tehtävät liikkeet sivusuunnassa ja ylöspäin.
Jos rinnat ovat suuret ja painavat tukevat ja leveät olkaimet auttavat jakamaan rintojen painoa, samoin tukevat kupit sekä rintojen alapuolella kulkeva tukinauha. Rintojen iho voi hautua kuumalla ilmalla, joten isorintaisen on hyvä käyttää talkkia rintojen alla.
Paras rintaliivimateriaali iholle on luonnonkuituinen - silkki tai puuvilla. Keinokuituiset hengittämättömät liivit hautovat.
Kaarituelliset rintaliivit ovat hyvin suosittuja nykyään. Niiden käytössä on kuitenkin vaaransa. Kaarituki painaa ikävästi ihoa ja myös ihonalaista kudosta estäen verenkiertoa ja lymfakiertoa (imuneste). Lymfakierto on hyvin tärkeä elimistön immuunipuolustukselle, jos lymfa ei pääse vapaasti virtaamaan kuona-aineita alkaa keräytyä rinnan alueelle. Yleensä tästä seuraa selluliittia tai rasvakuodoksen kasautumista rintoihin. Vuosia jatkunut päivittäinen kaaririntaliivien käyttö voi kuitenkin lisätä merkittävästi rintasyöpäriskiä, koska lymfaneste ei pääse virtaamaan vapaasti. Vuosia jatkunut kaarituellisten liivien käyttö myös suurentaa vatsanseudun rasvakerrosta, johtuen samasta syystä: lymfaneste ja verenkierto eivät suju ongelmitta, rasvaa alkaa kasautua lähialueille eli rintoihin ja vatsanseutuun.

Syksyyn sopivia hiusvärejä

Kun kesä menee ohi ja tulee syksy kaikki näyttää jotenkin erilaiselta. Syynä tähän on se että valo on erilaista syksyllä kuin kesällä. Hiusvärisi saattoi näyttää kesällä ihan hyvältä, mutta syksyllä se saattaa kaivata hieman päivitystä.
Syksyy sopivia värejä: kahvinruskeat, konjakinruskeat, suklaanruskeat, toffee. Monet punaiset värit sopivat myös syksyyn: pihlajanmarjan punainen, porkkananpunainen, kuparinpunainen, voimakaat punaiset.
Jos hiuksesi vivahtavat harmaaseen paremmin sopivat syysvärit löytyvät kylmien värien paletista. Hieman sinistä vivahdetta antaa mukavan säväyksen harmaalle.
Jos omat tyylitaju on hukassa hyvä kampaaja auttaa valitsemaan uuden syyslookin, joka sopii kasvonpiirteisiisi, ihonväriin ja tyyliisi. Uusi onnistunut kampaus piristää ankeaa syksyä.

Hiusvärin valinta

Kotivärjäykseen sopivia hiusvärityyppejä on kolmenlaisia:

1. Sävytys - kestää noin 6 pesua. Peittää huonosti harmaat. Kallis värjäystapa, jos mietitään värin pysyvyyttä. Toisaalta jos väriin ei ole tyytyväinen se lähtee nopeasti pois, eikä tule juurikasvua.
2. Kestosävytys - kestää pari kuukautta. Väriä lähtee pesun mukana aina hieman pois, mutta väri ei lähde kokonaan pois hiuksista. Hiusten kasvaessa juurikasvu näkyy ja harmaat eivät välttämättä peity täysin jos niitä on paljon.
3. Kestoväri - kestää kunnes hiukset leikataan pois. Väri vaalenee hieman pesujen myötä, mutta ei yleensä haalistu kovin paljoa. Juurikasvun peittämiseksi tarvitaan yleensä uusintavärjäys joka 6. viikko. Harmaat peittyvät kokonaan.

Rikki kauneudenhoidossa

Varsinkin rasvaisen ja epäpuhtaan ihon hoidossa käytettiin ennenvanhaan rikkiä. Yleensä rikki liuotettiin vesi-alkoholiliuokseen niin että liuoksen rikkipitoisuus oli 1,6%. Tämän liuoksen piti säädellä talirauhasten toimintaa. Yleensä liuos oli vaaleankellertävää ja haisi epämiellyttävälle. Iholla liuos tuntui hieman karhealta ja supisti huokosia sekä kuivatti ihoa ja tappoi bakteereja.

Riisiuute

Kosmetiikassa käytetään riisiuutetta estämään ihon kuivumista. Riisiuute saadaan riisijyvän kuoresta (akana), kun riisi kuoritaan. Riisiuute on hyvin vitamiinipitoista, sisältäen monia B-ryhmän vitamiineja.

Riippuvat silmäluomet - meikki

Joskus silmäluomi roikkuu osittain silmän päällä. Monilla ihmisillä silmäluomet alkavat roikkua vanhemmiten, mutta joskus myös nuoremmilla ihmisillä voi olla "roikkuluomi".
Meikillä asiaa voidaan korjailla. Yleensä luomi roikkuu enemmän ulkonurkasta kuin sisänurkasta. Siispä keskitytään ulkonurkan häivyttämiseen.
Valitaan keskitumma tai tummahko luomiväri, joka laitetan siiven tavoin ulos- ja ylöspäin silmän ulkonurkasta (lähes kulmakarvoihin asti.) Vaalea luomiväri tulee silmän sisänurkkaan. Luomivärien rajat häivytetään hyvin.
Luomivakolinjaa nostetaan hiukan korkeammalle silmäluomen ulkonurkkaa lähestyttäessä ja luodaan optinen harha siitä että luomi olisi korkeammalla. Linja pehmennetään ja häivytetään hyvin.
Rajaus on myös tärkeä. Yläripsirajan keskikohdasta alkaen rajausviivaa nostetaan ylöspäin kaartuvaksi.
Yläripset taivutetaan ja niihin laitetaan ripsiväriä.

Rasvainen iho yli 30-vuotiaana

Ihotyyppi ei yleensä muutu, vaikka ikää tulee lisää. Jos iho on nuorena ollut rasvainen, se on sitä hautaan asti.
Sanotaan että rasvainen iho vanhenee hitaammin ja että rypyt eivät siinä näy. Tämä on täyttä puppua. Rasvainen iho vanhenee aivan samalla tavalla kuin muutkin ihotyypit. Kun 30-vuoden ikä on ylitetty ihon elastiini alkaa vähentyä ja kollageenisäikeet kovettua ja katkeilla. Ryppyjä alkaa tulla, siitä huolimatta iho puskee rasvaa. Koska rasvainen iho on paksu, myös rypyistä tulee syviä. Kuivaihoisen iho on ohut, joten rypyt ovat matalammat, mutta terävämmät. Rasvaisen ihon ryppyjen linjat eivät aina ole selkeät ja ryppyjä voi olla vierekkäin ja päällekkäin syvinä juonteina.
Rasvainen iho kohtaa myös muita vanhenemisen haasteita. Ihoon alkaa tulla ruskeita pigmenttiläiskiä, verisuonista tulee näkyvämpiä, huokoset tuntuvat laajenevat entisestään. Ihon väri muuttuu vahamaiseksi tai harmahtavaksi.
Rasvainen iho tarvitsee elvyttäviä, kiinteyttäviä ja kohottavia hoitovoiteita aivan samoin kuin kuivakin iho, sillä erotuksella että rasvaisen ihon hoitovoiteet eivät saa olla liian rasvaisia, muuten saadaan aikaiseksi mustapäitä ja finnejä. Yleensä ohuet, kevyet ja helposti imeytyvät voiteet ovat sopivampia.
Näiden hoitovoiteiden lisäksi myös ihon rasvaisuutta on edelleen hoidettava. Rasvainen iho on hyvin haastava, mitä tulee ihon vanhenemiseen.

Karvankasvua hillitsevät tuotteet

Karvankasvua hillitseviä tuotteita on ollut markkinoilla jo 10 vuotta. Ensimmäiset tuotteet eivät olleet kovin käyttäjäystävällisiä ja tuloskin oli joskus kyseenalainen. Vuosien myötä tuotteet ovat tulleet tasalaatuisemmiksi ja jopa tehoavat.
Nimensä mukaisesti nämä tuotteet hillitsevät karvojen kasvua, eivät pysätytä sitä kokonaan. Tässä tapauksessa sana hillitä tarkoittaa että karva kasvaa hitaammin, pehmeämpänä, ohuempana ja vähemmän näkyvänä takaisin.
Yleensä tämän tuloksen saavuttaminen tarkoittaa tuotteen jatkuvaa käyttöä 2-4 viikon ajan.
Jos karvojen poistamista jatkaa sekä tuotteen käyttöä on mahdollisuus että jossain vaiheessa karvojen kasvu voi jopa pysähtyä kokonaan.
Kuitenkin jos ihokarvat ovat hyvin paksuja ja niitä on runsaasti, tarvitaan tehokkaampia toimenpiteitä että karvat saa pysyvästi pois.

Rasvainen iho - kuivattaako vai eikö kuivattaa?

Rasvaisen ihon hoidossa ikuisuuskysymys on pitäisikö ihoa kuivattaa vai ei? Toisaalta iholla on liikaa rasvaa, mutta jos käytetään ihon pintaa kuivattavia tuotteita, iho joko erittää lisää rasvaa tai sitten iho kuivaa ja saadaan aikaiseksi pintakuiva rasvainen iho.
Maltti on siis valttia että ei aiheuteta talirauhasten ylituotantoa, eikä kuivateta ihon pintaa niin että muodostuu mustapäitä ja finnejä.
Monet rasvaiselle iholle tarkoitetut puhdistusaineet ovat kuivattavia, siksi on tärkeää että puhdistuksen jälkeen iholle laitetaan rasvaiselle iholle sopiva kosteusvoide. Tämä kosteusvoide pitää ihon pinnan pehmeänä ja estää huokosten tukkeutumista sekä puhdistusaineiden kuivattavaa vaikutusta.
Jos ihosi on rasvainen, mutta pintakuiva, katso että puhdistustuotteissa, erityisesti kasvovesi ei ole alkoholia. Se kuivattaa lisää.
Rasvaihoinen hyötyy säännöllisistä ihonpuhdistuksista. Käy kosmetologille.

Itseruskettajan valinta ja käyttö

Itseruskettava aine värjää vain ihon pinnalla olevan keratiinin, se ei siis imeydy ihon sisään. Itseruskettavien käyttöä pidetään terveellisempänä kuin ihon paahtamista solariumissa tai auringossa liiallisesti.
Millainen rusketus saadaan aikaan riippuu itseruskettajasta ja ihosi väristä. Jos ihosi on vaalea pysyttele vaaleissa sävyissä, jos taas tummempi valitse tummempi sävy. Tähän on kaksi syytä. Ensinnäkin, kun väri on lähellä ihosi omaa sävyä tulos ei näytä luonnottomalta ja toiseksi kun väriero ihosi omaan väriin ei ole suuren suuri itseruskettaja on helpompi levittää niin että tulos näyttää tasaiselta. Muista kokeilla väriä ennenkuin ostat sen.
Aloita aina kuorimalla iho huolellisesti. Kun ihon pinnan keratiinikerros on tasaisesti samanlaatuinen itseruskettaja ei pääse imeytymään kuivemmille ihoalueille liiallisesti. Tuloksesta tulee myös pysyvämpi.
Levitä rasvaista voidetta paksulti niille alueille, joille et halua itseruskettajaa levittää, esim. kulmakarvat ja hiusraja on hyvä suojata.
Levitä itseruskettajaa aluksi ohut kerros, jotta näet miten se toimii juuri sinun ihollasi. Levitä uusi kerros joka toinen päivä. Samalla voit korjailla mahdollisia epätasaisuuksia. Niinä päivinä kun et käytä itseruskettajaa, muista levittää iholle kosteusvoidetta. Kosteusvoide auttaa itseruskettajaa levittymään tasaisemmin.
Muista kuoria ihoa vähintään kerran viikossa, muuten itseruskettaja kerääntyy kuiville iho alueille ja tulos näyttää laikulliselta.

Rasvainen iho ei ole aina samanlainen

Määritelmä rasvainen iho on aika laaja. Kaikilla ihmisillä, joilla on rasvainen iho, se ei ole samanlainen.
Seborrea sicca eli kuivarasvainen iho
Ihon pinta on kuiva, jopa hilseilevä. Syvemmältä iho on kuitenkin rasvainen ja tuottaa runsaasti mustapäitä ja finnejä.
Seborrea oleosa eli öljyisen rasvainen iho
Ihon pinta on pian pesun jälkeen öljyisen rasvaisen talikerroksen peitossa. Huokoset ovat laajentuneet, iho on paksu ja vahamainen. Iholla voi olla mustapäitä ja finnejä.

Näiden kahden rasvaisen ihon väliin mahtuu sekalainen määrä kaikkia mahdollisia rasvaisen ihon tyyppejä. Iho voi jopa vaihdella niin että talvella sama iho on kuivarasvainen ja kesällä öljyisen rasvainen.
Ihon hoito on siis tehdävä ihon rasvaisuuden mukaan. Jos iho on pintakuiva on hoidettava myös kuivuusongelmaa, erityisesti on syytä kiinnitettävä ihon kuorimiseen ja kosteuttamiseen. Puhdistusaineeksi voi valita tuotteen, joka sopii kaikille ihotyypeille. Kosteusvoide valitaan ihon pinnan kuivuusasteen mukaan.
Kun iho on öljyisen rasvainen. Puhdistusaineet on valittava erittäin rasvaiselle iholle tarkoitettujen tuotteiden joukosta. Erityishuomiota on kiinnitettävä huokosten supistamiseen ja rasvantuotannon hillitsemiseen savipohjaisten naamioiden avulla. Kosteusvoide valitaan niin että se tekee iholle mattapinnan ja supistaa huokosia.
Rasvaisen ihon hoidossa on aina syytä kiinnittää huomiota myös ruokavalioon ja välttää hyvin rasvaisia ruokia ja hyvin sokeripitoisia ruokia. Kuitujen saannista on pidettävä erityistä huolta.

Selluliitin naamioiminen

Selluliitin hävittäminen voi joskus vaati yli-inhimillisiä ponnistuksia, niinpä pika-apua saa naamioimisesta.

• Käytä rannalla kietaisuhametta, pareota tai huivia, joilla voit peittää selluliittialueet.
• Levitä iholle tasainen kerros itseruskettajaa. Tasainen tumma väri hoikentaa ja auttaa "kadottamaan" osan selluliitista.
• Ole tarkka vaatetuksen suhteen, älä käytä tiukkoja trikoovaatteita, ne tuovat selluliitin näkyville. Valitse ohuita, laskeutuvia ja ihosta irti olevia materiaaleja, jotka luovat hoikentavan vaikutelman.
• Vie huomio muualle kuin selluliittialueelle. Jos joku muu ruumiinosasi on hyvässä kunnossa korosta sitä.
• Käytä selluliittivoidetta, joka lupaa "välittömiä tuloksia". Näissä voiteissa on yleensä ainesosia, jotka "kiristävät" ihoa saaden selluliittialueen hieman tasaisemman näköiseksi. Kyseiset voiteet eivät yleensä poista selluliittia, vaan parantavat ihon ulkonäköä.
• Kuori ihoa säännöllisesti, kuorinta vilkastuttaa verenkiertoa ja iho näyttää tasaisemmalta.

Miten kuivasta vartalon ihosta pääsee eroon?

Talvi tulee ja iho alkaa kuivua. Kun käyt suihkussa ja peset itsesi, sekin kuivattaa ihoa, puhumattakaan pakkasesta, kuivasta huoneilmasta ja vaatetuksesta.
Iho kannattaa kuoria, jo ennenkuin siitä tulee hilseilevän kuiva ja halkeileva. Suihkussa ihoa voi kuoria harjalla, luffakintaalla, suolarakeilla, sokerikiteillä tai vartalon kuorinta-aineilla. Kun iho on puhdas ja kuorittu kosteusvoide tai vartalovoide imeytyy ihoon paremmin ja ihon pinnasta tulee pehmeämpi. Levitä kosteusvoide hieman kostealle iholle. Talvella vartalon ihoa voi kuoria 1-2 kertaa viikossa. Kosteus- tai vartalovoide laitetaan aina suihkun jälkeen puhtaalle iholle.
Kuivaa ihoa voi hoitaa myös sisäisesti lisäämällä ruokavalioonsa kalaöljyä (omega-3) ja kasvisöljyjä (oliiviöljy, rypsiöljy jne.).

Syyt rasvaiseen ihoon

Usein rasvainen iho on perinnöllinen eli jommalla kummalla vanhemmista tai molemmilla on rasvainen iho. Hormonaaliset muutokset aiheuttavat myös rasvaista ihoa ja pahentavat ihon rasvaisuutta murrosiässä. Muita syitä ovat vegetatiivisen hermoston häiriöt, ummetus, anemia, vitamiinien ja hivenaineiden puute, huono ravitsemus sekä psyykkiset ongelmat.

Finnit rinnassa, selässä ja pepussa

Useimmille finnit tulevat kasvoihin, on kuitenkin ihmisiä, joilla on todella rasvainen iho ja finnejä pukkaa outoihin paikkoihin.
Jos finnikasvusto uhkaa levitä laajemmalle on paras siirtää saippua tai normaalisti vartalon pesuun käyttämäsi aine syrjään ja siirtyä salisyylihappoa tai glykolihappoa sisältäviin versioihin. Vartalon ihon näppyjä voi kuivattaa samoilla tuotteilla kuin kasvojenkin finnejä.
Muista vaihtaa pyyhe kerran viikossa puhtaaseen ja jos käyt suihkussa usein, vaihda pyyhe useammin. Pidä myös huolta kylpytilojesi siisteydestä. Likainen suihkuhuone levittää bakteereja, samoin likainen sauna. Muista pitää huolta myös vaatteittesi puhtaudesta, likaisissa vaatteissa pesii bakteereja.
Jos tuntuu että vartalon akne ei hellitä kotikonsteilla on paras varata aika ihotautilääkäriltä.

Mistä tunnistaa rasvaisen ihon?

Rasvaisen ihon rakenne on paksu. Usein rasvaisessa ihossa myös verenkierto on huonoa, jolloin ihon väri on samea harmahtava tai kellertävä. Rasvainen iho myös tuottaa liikaa rasvaa eli talia, tästä liikatuotannosta aiheutuu se että huokoset ovat myös laajentuneet ja näkyvät hyvin iholla.
Laajentuneet huokoset taas keräävät helposti talia ja ulkoilman epäpuhtauksia, joten ihomadot (komedot) eli mustapäät ovat myös yksi rasvaisen ihon tuntomerkkejä. Rasvainen iho kehittää myös helposti näppylöitä (finnit) ja jopa aknea.

Mitä sinun tarvitsee tietää karvojen poistosta

• Hyvä höylä tekee parhaan jäljen. Kun valitset karvojenpoistohöylää, muista että mitä useampi terä, sen parempi tulos.
• Karvojen ajelu suihkussa antaa paremman tuloksen, koska lämmin vesi pehmittää karvan.
• Karvojenpoistovoiteet ovat kehittyneet vuosien myötä. Tulos on hellävarainen, mutta tehokas ja tuoksukin on usein hyvä. Muista käyttä myös karvojenpoistovoiteen jälkeen ihoa rauhoittavaa ainetta.
• Kotivahauskin voi olla helppoa. Enää ei tarvitse lämmitellä vahakattiloita ja taiteilla spaattelilla vahaa iholle. Nykyään on saatavilla kylmävahoja, joissa liuska painetaan iholle ja kiskaistaan pois sekä mikroaaltouunissa lämmitettäviä vahoja roll-on -muodossa. Helppo levittää ja poistaa. Muista se ihoa rauhoittava aine karvojen poiston jälkeen.
• Kun karvat on poistettu ja iho rauhoittunut, estääksesi uusien karvojen kasvamisen ihon sisään, muista kuoria ihoa säännöllisesti. Salisyylihappoa sisältävät kuorinta-aineet myös ehkäisevät tulehduksia, samalla kuin kuorivat ihoa. Voit käyttää myös ihokarvojen poiston jälkeen -tuotteita, joista osalla on karvojen sisäänkasvua ehkäisevä vaikutus, osa myös ehkäisee uusien karvojen kasvua.
• Jos poistat kainalokarvoja, muista että et voi käyttä deodoranttia 24 tuntiin. Sen sijaan käytä mietoa talkkia. Kun deodorantin käyttö on taas sallittua kokeile kosteuttavaa tai ihoa pehmittävää deodoranttia. Ihoärsytystä hillitseviä ja ihoa rauhoittavia deodorantteja on myös olemassa.

Arpivoiteet testissä

Onnistuin hankkimaan itselleni 8 arpea, joten käytän tämän loistavan tilaisuuden testata arpivoiteita. Arvet ovat 7cm - 2cm pituisia ja eri puolilla kehoa.

Voiteet, joita aion kokeilla ovat:
Cicatrix -arpivoide
Baba de Caracol - etanaseerumivoide
Kelo-cote -arpigeeli
Cybele Scagel -arpigeeli
Sothys Crème réparatrice
Pihkavoide, jonka ohje löytyy täältä: Pihkavoide
Propolisvoide

Yhden arven jätän hoitamatta, jotta on vertailukohta paranemiselle. Kerron testin tuloksia sitä mukaan kun testi etenee. Aloitan hoidon tikkien poiston jälkeisellä viikolla. Minulla on taipumus keloidiarpiin (arpikasvaimet) ja arpeni paranevat yleensä hyvin huonosti, joten olen melko hyvä koekaniini tässä lajissa.

Arpia on nyt hoidettu viikon ajan levittämällä voidetta suihkupuhtaalle iholle arven alueelle 2 krt päivässä. Arvosanat 5-0 -asteikolla. 5 paras ja 0 huonoin. Tulos ensimmäiseltä viikolta on hieman erilainen mitä voisi odottaa. Taulukon saa suuremmaksi klikkaamalla hiirellä taulukon päällä. Taulukossa on yksi virhe Baba de caracol yhteistulos pitäisi olla 3.

Ensimmäisen viikon yllättäjä on aknearpien hoitoon tarkoitetun Sothys: Crème réparatricen teho arven punoituksen poistamisessa. Toinen yllätys oli kotitekoisen Pihkavoiteen ja Propolis-voiteen tulokset verrattuna "oikeisiin" arpivoiteisiin. Kolmanneksi paras oli Baba de caracol. Kuten olettaa saattaa hoitamaton arpi pysyi melko samanlaisena.

Toisella viikolla tuloksiin alkaa tulla selviä eroja. Myös hoitamaton arpi alkaa parantua pikkuhiljaa. Paras tulos toisen viikon jälkeen on Sothys: Crème réparatrice. Arpi ei punoita enää yhtään ja on parantunut jo melko hyvin. Enää on vaalean ruskea läiskä näkyvissä. Pihkavoide on parantanut sijoitustaan. Ei ollenkaan heikko tulos kotitekoiselta voiteelta. Kolmantena on Baba de Caracol, tasaista hyvää tulosta. Samoin tekee Propolisvoide, joka on neljäntenä.

Testin hännillä keikkuvat arpivoiteet (Cicatrix, Kelo-Cote ja Cybele). Punoitus ei ole vähentynyt näillä voiteilla yhtään ja näyttäisi siltä että arpien muukin paraneminen on pysähtynyt ja jopa taantunut. Ajoittain näyttäisi siltä että punoitus on jopa lisääntynyt. Mietin onko kyseessä ehkä allerginen reaktio ja pitäisikö lopettaa kyseisten voiteiden käyttö? Vai kuuluuko punoitus normaaliin paranemiseen (ihokudos uudistuu?!?) näiden arpivoiteiden kohdalla? Arpivoiteiden kunniaksi on toki sanottava että tulos näyttää osittain paremmalta kuin hoitamattoman arven kohdalla eli kaikki testin voiteet toimivat.

Kolmas testiviikko meni ja tulokset näyttävät tältä. Kaikkia voiteilla hoidettuja arpia on verrattu hoitamattomaan arpeen, joka on myös alkanut parantua ihan kivasti. Koska näyttää siltä että 4 kärjessä olevaa voidetta ovat jo parantaneet arvet, joita niillä hoidettiin ja hoitamaton arpi on jo paremman näköinen keloidista huolimatta kun testin loppupään arpivoiteilla hoidetut arvet, keskeytän testin.

Omalla ihollani lista parhaista arpivoiteista näyttää tältä, jonkun muun iholla tulos voi olla toisenlainen.

1. Sothys Crème réparatrice (paransi 5 cm arven 2 viikossa)
2. Pihkavoide, jonka ohje löytyy täältä: Pihkavoide (paransi 7 cm arven 2½ viikossa) testin edullisin!
3. Baba de Caracol - etanaseerumivoide (paransi 4 cm arven vajaassa 3 viikossa)
4. Propolisvoide (paransi 2 cm arven noin 3 viikossa)
5. Hoitamaton arpi (ei vielä parantunut 4 cm arpi)
6. Cicatrix -arpivoide (ei parantanut 3 cm arpea)
7. Cybele Scagel -arpigeeli (ei parantanut 2 cm arpea)
8. Kelo-cote -arpigeeli (ei parantanut 6 cm arpea) testin kallein!

Loppupäätelmiä: Ilmeisesti kärkipään arpivoiteiden teho perustuu tulehduksen parantamiseen, koska tepsivät punoitukseen. Pihkavoide muodosti myös suojaavan kalvon, jonka alla arpi sai parantua rauhassa.
Loppupään arpivoiteet pohjautuvat enemmän ja vähemmän silikonigeeliin tai silikoniöljyyn. Koska punoitus ei hävinnyt ollenkaan ja arven paraneminen tuntui hidastuvan verrattuna hoitamattomaan arpeen, teho ilmeisesti perustuu siihen että arpi paranee niin hitaasti että keloidin kasvukin hidastuu. Olen valitettavasti niin kärsimätön ihminen että en jaksa jäädä näin hitailla voiteilla arpiani loppuikää hoitelemaan. Ehkä ne lopulta olisivat tepsineet???

Voin lämpimästi suositella kaikkia 4 kärkipään arpivoidetta, koska auttoivat arpiani paranemaan nopeammin. Keloidia muodostui alussa hieman, mutta arven parantuessa sen muodostuminen hidastui.

On hyvä muistaa että mikään arpivoide ei poista arpea täydellisesti. Iholle jää aina pieni jälki.

Rasvaisen ihon hoitovoiteet

Koska rasvainen iho on rasvainen ja erittää rasvaa, moni tekee virhepäätelmän että rasvainen iho ei tarvitse hoitovoiteita. Tämä virhepäätelmä kostautuu yleensä 35-40 ikävuoden jälkeen syvinä ryppyinä ihossa.
Rasvainen iho tarvitsee aivan samalla tavalla kosteutta kuin kuivakin iho. Rasvainen iho vain ei tarvitse rasvaa, sitä iholla on jo ihan tarpeeksi.
Rasvainen iho tarvitsee kosteutta ja tasapainon rasvaneritykseen. Onneksi on olemassa voiteita, jotka hillitsevät rasvaneritystä ja auttavat pitämään ihon kiillottomana. Rasvaiselle iholle on omat kosteus- ja hoitovoiteensa, koska muiden ihotyyppien voiteet eivät rasvaiselle iholle sovi. Rasvaisuuden asteesta riippuu se miten hyvin ne rasvaisella iholla toimivat.
Rasvaihoisen iho ei ole kuitenkaan aina rasvainen kauttaaltaan, kuivia ihoalueita ovat yleensä silmänympärykset ja kaula. Ne tarvitsevat siis omat hoitotuotteensa ja niille ei laiteta rasvaisen ihon hoitovoiteita.
Rasvainen iho tarvitsee myös kokonaisvaltaista hoitoa, pelkällä hoitovoiteella ei ihon rasvantuotantoa saada kuriin.
Paikallishoitotuotteet, joita ovat esim. finnivoiteet käytetään vain finnikohtaan, ei muualle iholle.

Suosituin maskaran väri?

Minkä värinen ripsiväri on kaikkein suosituin (eniten ostettu)?
Musta. Kuitenkin kun ikää tulee ihmiselle enemmän ruskea ripsiväri on imartelevampi. Samoin jos henkilö on hyvin, hyvin vaalea, joku muu väri voi sopia paremmin kuin musta.

Miliumit eli valkoiset pienet kovat "näpyt" kasvoilla

Yleensä kuivaihoisille, mutta myös rasvaiselle iholle voi ajoittain ilmestyä pieniä valkoisia kovia "näppylöitä". Ne tuntuvat kovilta kuin mannaryyni ihon alla. Yleensä niitä on silmienympärysiholla, poskilla, otsalla, mutta voi olla myös muualla kasvoilla ja jopa vartalon iholla.
Aikaisemmin näiden näppyjen syntyy pidettiin syynä korkeaa kolesterolia. Sittemmin teoria on kumottu. Kuitenkin, jos syö paljon ns. kovia rasvoja ja runsaasti juustoja, myös iho erittää enemmän kovaa rasvaa ja miliumeja syntyy helpommin. Vaihda siis kasvisöljyyn ja terveellistä ruokavaliotasi muutenkin. Iho voi paremmin kun saa vitamiineja ja kivennäisaineita.
Miliumien itsepuristelua on syytä välttää. Sen sijaan kosmetologi voi poistaa kyseiset näppylät diatermialla tai tekemällä näppyyn pienen reiän steriilillä neulalla ja puristamalla näpyn sisällön ulos. Arpia ei jää. Jäljelle jää pieni rupi, joka irtoaa aikanaan. Samana päivänä ei kannata lähteä treffeille tai tärkeisiin juhliin, paraneminen vie aikansa.

Pepitidit

Peptidit muodostuvat aminohappoketjuista, jotka taas muodostavat proteiinieja, jotka vuorostaan lisäävät kollageenintuotantoa ihossa. Peptidejä käytetään tämän ominaisuuden takia ryppyvoiteissa.

Kinetiini

Kasveista löydetty kasvutekijä. Käytetään ryppyvoiteissa, koska vaikuttaa ihon ikääntymistä vastustavasti solutasolla.

Idebenoni

Antioksidantti, joka suojaa ihoa vapailta radikaaleilta. Yksi uudemmista kosmetiikan raaka-aineista. Käytetään ryppyvoiteissa.

Hyaluronihappo

Ihossa hyaluronihappoa on biologisessa muodossa. Voiteissa oleva hyaluronihappo on yleensä synteettistä ja sitä käytetään apuaineena, kosteuttamaan ihoa ja tekemään ihosta pehmeä.

Keramidit

Kehossa on luonnostaan keramideja. Niiden tarkoitus on estää ihoa kuivumasta. Viime aikoina keramideja on laitettu myös ryppyvoiteisiin. Tarkoitus on estää ihon ikääntymistä ihoa kosteuttamalla.

A-vitamiinihappo tai retinoli

Aine, joka vaikuttaa ihon solujen jakautumiseen ja kollageenin muodostukseen. Tekee ihosta joustavan, mutta jäntevän. Erittäin toimiva aine ryppyvoideissa, mutta haittapuoli on se että a-vitamiinihappoa tai retinolia sisältäviä voiteita ei saa käyttää auringossa. Aiheuttaa iholle ruskeita läiskiä ja saattaa aiheuttaa myös ihosyöpää, sekä ihon herkistymistä auringonvalolle.

Antioksidantit kosmetiikassa

Yleensä antioksidantit luokitellaan tuotteen säilöntäaineeksi, mutta niillä uskotaan olevan myös vaikutusta ihoon ja siihen miten ihon pinta ottaa vastaan UVA- ja UVB-säteilyä auringosta eli antioksidanttien uskotaan auttavan ihoa puolustautumaan vapaita radikaaleja vastaan, joita muodostuu auringonvalon vaikutuksesta ihossa. Sen lisäksi antioksidanttien uskotaan puolustavan ihoa pakokaasuja,saasteita, stressiä ja huonoja elämäntapoja vastaan. Voimakkaiksi antioksidanteiksi luokitellaan C- ja E-vitamiinit ja Q10.
Henkilökohtaisesti uskon enemmän että antioksidantit vaikuttavat ihoon paremmin kuin ne saadaan tuoreista vihanneksista ja hedelmistä, kun sitä että ne vaikuttavat voidepurkista.

AHA:t eli hedelmähapot

Kyseessä ei ole ahaa-elämys, vaan alfahydroksihappo, jota on luonnossa hedelmissä, maidossa ja sokeriruo'ossa. Alfahydroksihappoa käytetään irrottamaan kuolleita ihosoluja ihon pinnalta, lisäämän kollageenin ja elastiinin tuotantoa ihossa, parantamaan ihon verenkiertoa sekä parantamaan ihon kykyä sitoa kosteutta. Kosmetologien käyttämissä hoitovalmisteissa alfahydroksihappoa on yleensä enemmän ja kotihoitotuotteissa hieman vähemmän. Osalle ihmisistä AHA saattaa aiheuttaa allergioita ja se myös herkistää ihon auringon valolle. On myös ihmisiä, joille AHA aiheuttaa kasvainten liikakasvua.

Miten ryppyvoiteet toimivat?

Oikeastaan pitäisi sanoa anti-age -voiteet tai ikääntymistä ennaltaehkäisevät voiteet. Puhutaan nyt kuitenkin ryppyvoiteista. Millaisia, miten ja mihin ryppyjä tulee johtuu osittain geneettisistä tekijöistä ja hyvin suurelta osalta elämäntavoista. Hyvin pienet rypyt (erityisesti ihon kuivuudesta johtuvat) voivat kadota jo ihan tavallisella voiteella. Voiteet myös parantavat ihon laatua ja rakennetta, joten ne auttavat ennaltahkäisemään uusin ryppyjen muodostumista tiettyyn rajaan asti. Jos ryppyvoiteita ja esteettistä kirurgiaa verrataan, niin kirurgia ei pysty parantamaan ihon laatua, vaikka sillä ryppyjä saakin sileytettyä ihoa venyttämällä.
Ryppyvoiteita on olemassa hyvin erilaisia ja niissä on erilaisia vaikuttavia aineita. Osa voiteista parantaa ihon kollageenin ja elastiinintuotantoa, osa suojelee UV-säteilyltä, osassa on antioksidantteja, A-vitamiinia, retinolia, keramideja ja kasvisuutteita. Kaikki vaikuttavat eri tavalla ihon vanhenemismuutoksiin.
Ennaltaehkäisy on kaikkein paras suoja ryppyjä vastaan, jo tulleita ryppyjä on aina hankalampi poistaa.

Rasvaisen ihon tehohoitoa kotona

Rasvainen iho on yleensä paksu ja pitää kuorinnasta. Kuorinta auttaa irrotamaan iholta kuolleita ihosoluja ja pieniä mustapäitä. Rasvaisen ihon voi kuoria 1-2 kertaa viikossa.
Rasvainen iho tarvitsee melko karkean kuorinta-aineen. Kuorintaa voi tehostaa harjalla tai karkealla sienellä. Älä kuitenkaan hankaa niin että iho menee rikki.
Rasvaisen ihon tehohoitoon käytetään myös naamioita. Rasvaisen ihon naamiot supistavat huokosia ja kirkastavat ihon väriä.
Rasvaiselle iholle on olemassa myös kuorintanaamioita, jossa naamiossa on kuorivia rakeita. Tuote levitetään iholle annetaan vaikuttaa ja lopuksi kuoritaan pois. Rasvaiselle iholle naamioita voi käyttää 1-2 krt viikossa.
Rasvaiselle iholle on olemassa tehohoitoseerumeita ja ampulleja, ne laitetaan hoitovoiteen tai päivävoiteen alle puhtaalle iholle. Yleensä ne kirkastavat ihoa ja supistavat ihohuokosia, osa tekee ihon pinnalle kalvomaisen pinnan, jolloin meikki pysyy paremmin ja on helpompi levittää iholle.
Lopuksi on hyvä muistaa että rasvainen iho voi myös herkistyä, vaikka ei olekaan kovin herkkä. Silloin on hyvä turvautua kuuriluontoisesti herkän ihon hoitotuotteisiin.