Leuan hoito

Outoa sinänsä mutta leuka on yleensä muuta ihoa rasvaisempi. Naisilla leuanseutuun saattaa ilmaantua ennen kuukautisia finni tai finnejä.
Naisilla, jotka ovat vaihdevuosi-iässä leukaan voi alkaa kasvaa myös karvoja.
Leuan alustan iholla taas on taipumus veltostua kun ikää tulee lisää.
Jos näyttää siltä että leuan alue on muuta ihoa rasvaisempi, sen hoitoon sopivat rasvaisen ihon tuotteet. Älä kuitenkaan kuivata ihon pintaa voimakkailla aineilla, tai leuan iho alkaa hilseillä.
Yleensä leuan rasvaisuutta kontrolloimaan riittää rasvaisen ihon kasvovesi. Näppyjä kuivattamaan voi käyttää salisyylihappoa tai sinkkiä sisältäviä tuotteita yöksi.
Jos leuan ylenmääräinen karvoitus kyllästyttää ja pinsettien käyttö alkaa tympiä, karvoitukseen voi hakea apua pysyvästä karvojen poistosta. Jos karvoitus on hyvin runsasta on hyvä piipahtaa lääkärillä keskustelemassa mahdollisesta hormonihäiriöstä.
Mitä tulee ihon veltostumiseen. Suosi kiinteyttäviä kasvovoiteita ja kaulavoiteita. Aloita käyttö ajoissa. Kun voiteet eivät enää jaksa tukea on aika turvautua kiinteyttäviin kosmeettisiin hoitoihin tai plastiikkakirurgiaan.

Kuukautisfinni

Se iskee yleensä viikolla ennen kuukautisten alkamista. Muuten kasvot voivat olla täysin finnittömätkin. Yleensä vaiva johtuu estrogeeni ja progesteroni -tasojen muuttumisesta. Huonot ruokailutottumukset ja liikkumattomuus pahentavat ongelmaa.
Kannattaa ottaa katsaus ruokailutottumuksiin ensin, koska se on helpoin tapa. Vaihda täysrasvaiset maidot ja juustot kasvisöljypohjaisiin valmisteisiin. Heivaa suklaa pois tai vaihda karob-tuotteisiin. Syö hyviä rasvoja kuten pähkinöitä, siemeniä ja rasvaista kalaa. Tarkista että saat riittävästi A-vitamiinia ja sinkkiä. Seuraavaksi hankitaan kävelymittari ja kävellään noin 10 000 askelta päivässä. Tulos näkyy noin 3 kuukauden kulutta. Ei finnejä.
Joskus kun ruokavaliomuutos tai liikuntakaan ei auta, täytyy turvautua hormonijärjestelmää pahoinpitelevään keinoon eli ottaa käyttöön ehkäisypillerit. Finnit saattavat lähteä, mutta paino lähtee nousuun ja selluliitista tulee pysyvä tila sen jälkeen. Suo siellä, vetelä täällä.