Normaali-iho

Jokaisen ihovaivoista kärsivän unelmaiho. Harvalla vain on onni saada normaali-iho. Suurin osa ihmisistä joutuu tekemään ihonsa kanssa paljon töitä että se näyttäisi edes lähes normaalilta.

Unelmaiho on siis tasainen ja sileä. Normaali-ihon väri on hyvä, huokoset pienet. Ihon pinta on pehmeä ja kiinteä. Verenkierto on hyvä ja ihon kosteustasapaino on hyvä.

Vaikka normaali-iho on todella hyvän näköinen huonolla hoidolla tai hoitamattomuudella siitäkin saa aikaiseksi ongelmaihon. Vanhuus ei jätä unelmaihoakaan rauhaan. Noin 25-vuotiaana normaali-iho alkaa menettää kimmoisuuttaan ja kuivua.

Normaali-ihon hoito
Puhdistus aamuin illoin. Kosteusvoide aamuin illoin ja silmäympärusvoidetta 23-vuotiaasta alkaen tai silloin kun meikin käyttö aloitetaan. Yövoiteen käyttöön siirrytään noin 25-vuotiaana.
Normaali-iho tarvitsee myös aurinkosuojauksen, sillä normaali-iho voi palaa herkästi. Pakkasella tarvitaan ulkoiluvoidetta, sillä pakkanen kuivattaa.
Kun ikää tuli 30-vuotta on aika aloittaa ihon tehohoito. Tehovoiteiden ja seerumien muodossa.

Avokado

Avokado tekee hyvää iholle sekä sisäisesti (syötynä) että ulkoisesti avokadoöljynä. Avokadossa on noin 20-30% öljyä, runsaasti valkuaisainetta, A-, C- E- ja B-vitamiineja, kalsiumia ja rautaa.
Avokadoöljy on käytetty moniin tarkoituksiin. Etelä-Amerikan intiaanit hieroivat sitä päänahkaansa estääkseen kaljuuntumisen sekä nuorentamaan ihoaan.
Avokadoöljyä voi käyttää iholle sellaisenaan tai siitä voi valmistaa voiteita. Sopii erityisen hyvin kuivalle iholle ja normaalille iholle.
Avokadoöljyn hyviä vaikutuksia ovat: esitää haavojen arpeutumista ja paranemista, poistaa kipua, lievittää tulehduksia, ravitsee ja pehmentää ihoa.
Avokadoöljy sopii hyvin yhteen seesamiöljyn kanssa, esim. ihon hierontaan.

Kananmunaa kauneudeksi

Joitakin vuosia sitten kananmunaa pidettiin vaarallisena ruoka-aineena. Nyt sen voi jo unohtaa. Kananmuna on terveellistä ja proteiinipitoista. Yhden munan voi syödä päivässä ilman riskiä. Toki munaa voi käyttää myös kauneudenhoitoon.

Jos sinulla on rasvainen iho. Vispaa munanvalkuainen ja levitä kasvonaamioksi. Annetaan vaikuttaa kunnes jähmettyy. Huuhdotaan pois haalealla vedellä.

Jos sinulla on kuiva iho. Sama homma mutta nyt keltuaisella.

Normaalille iholle käytetään koko kananmuna.

Elottomille ja hapsottaville hiuksille: Sekoita pari kananmunaa omenaviinietikkaan ja lisää 2 rkl risiiniöljyä. Saat hiusnaamion, jonka voi laittaa pestyihin hiuksiin ja antaa vaikuttaa vähintään 30 minuuttia. Huuhdo huolellisesti pois, useaan kertaan. Hiuksista tulee kiiltävät ja sileät.