Hikoilu hallintaan

Ihminen ei tuoksu mitenkään raikkaalta, vaikka kuinka käyttäisi deodoranttia, jos iho ja vaatteet haisevat pesemättömyyttään.
Hikoilun hallinta lähtee vaatteiden pesusta ja päivittäisestä peseytymisestä. Monille ihmisille pelkkä ihon ja vaatteiden pesu on riittävä hikoilun hallintakeino.
Jos hiki haisee hyvin voimakkaasti on hyvä miettiä, juoko tarpeeksi vettä. Vesi auttaa kehoa poistamaan kuona-aineita virtsana, joten hikirauhasille ei jää niin paljon poistettavaa. Toinen mietittävä asia on ruokavalio, kuuluuko ruokavalioon paljon lihaa, voimakkaita juustoja, voimakkaan hajuisia ruoka-aineita. Nämä kaikki haisevat myös hiessä. Siirtyminen kasvipainotteideen ruokavalioon, miedompiin juustoihin ja vähemmän haiseviin elintarvikkeisiin yleensä auttaa. Yrttimausteiden lisääminen ruokaan parantaa myös hien hajua.
Jos tästä huolimatta hiki haisee on aika peittää hajua deodorantilla. Deodorantti ei estä hikoilua, se vain tekee siitä miellyttävämmän tuoksuista.
Jos hiki ei haise pahalta, mutta märkyys on ongelmana, vaihda deodorantti talkkiin. Talkkeja on hajustamattomista perustalkeista, aina voimakkaasti tuoksuviin parfymoituihin talkkeihin. Ne imevät kainalosta kosteutta ja pitävät kuivana.
Jos hikoilu on hyvin voimakasta sitä voi yrittää rajoittaa antiperspirantilla. Antiperspirantit supistavat hikirauhasten aukkoja ja osa niistä tukkeutuu, joten hikoilu hieman vähenee. Antiperspirantit sisältävät voimakkaita aineita, jotka saattavat ärsyttää ihoa. Käytä vain jos todella tarvitset.
Joskus voimakas hikoilu liittyy liialliseen suolan käyttöön. Rajoita suolankäyttöä niin huomaat eron. Hikoilu voi kertoa myös huonosta fyysisestä kunnosta. Liikunnan harrastaminen voi auttaa asiaa.
Mikäli mikään näistä neuvoista ei ratkaissut ongelmaa on jäljellä kirurgiset vaihtoehdot. Hikirauhasten poistoleikkaukset, tiettyjen hermojen katkaisu ja botox-ruiskeet.

On kuitenkin hyvä muistaa että hikoilu on ihmisen normaali tapa säädellä ruuminlämpöään. Osa ihmisistä hikoilee enemmän ja osa vähemmän.

Jalkojen hikoilu

Jaloissa on noin 250 000 hikirauhasta ja niistä erittyy noin 2,5 dl hikeä päivittäin. Suurin osa hikoilusta haihtuu ilmaan. Tämä on ihan normaalia.
On ihmisiä, jotka kärsivät jalkojen liikahikoilusta. Silloin hikirauhaset ovat yliaktiiviset ja erittävät vielä enemmän hikeä. Jalkahien hoitoon on olemassa vahvoja antiperspirantteja, jotka sulkevat hikirauhaset niin että ne eivät pysty erittämään hikeä suuria määriä. On olemassa myös sähköisiä hoitoja, joilla hikirauhasten toimintaa pyritään hillitsemään. Myös Botoxia käytetään vähentämään jalkojen hikoilua.
Ilmavat kengät ja hengittävät sukat auttavat asiaa kesällä. Umpikenkiin voi laittaa hieman jalkatalkkia kuivattamaan kenkää, sukkaa ja jalkaa.

Tehokas antiperspirantti

Tuntuuko että kauppojen dödöt eivät ole tarpeeksi tehokkaita. Tämä ohje ei ole herkkäihoisille. Teepä oma, tässä ohje:

25 g alumiinikloridia
2 g boorihappoa
150 g tislattua vettä

Sekoita ainekset keskenään ja ravistele pulloa ennen käyttöä. Ainekset löytyvät apteekista.

Mikä deodoranttimuoto on tehokkain

Roll-on muotoon pakattu antiperspirantti toimii kaikkein tehokkaimmin, koska siitä ainetta on helpoin ja tasaisin annostella. Hieneritys vähenee 70%.
Toisella sijalla on puikkomallinen deodorantti, se on myös helppokäyttöinen, mutta aineen pakkausmuoto (puikko) tekee siitä hieman tehottoman, koska vaikuttavien aineiden lisäksi siinä on paksuntavia aineita, jotta puikko pysyisi kasassa. Hieneritys vähenee 35-40%.
Voidemainen deodorantti on myös toisella sijalla. Sen hyviin puoliin kuuluu myös hoitavuus, mutta se mitä hoidossa saavutetaan hävitään tehossa. Hoitavaien aineiden määrän takia, teho on samaa luokkaa kuin puikkodeodorantilla 35-45%.
Suihke ei deodoranttina ole kovinkaan taloudellinen. Puolet aineesta suihkutellaan ilmaan. Aikaisemmin suihkeissa oli ponnekaasuna freoneja, mutta ne kiellettiin 1987. Nykyään ponneaineena on ilma ja suihkedeodorantit toimivat pumppuperiaatteella. Teho on heikko, hieneritys vähenee vain 29-30%.

Alumiini ja missä sitä on kosmetiikassa

Alumiinin ja Altzheimerin taudin yhteyksistä on puhuttu jo pitkään ja alumiinikattilat julistettiin jossain vaiheessa pannaan. Mutta onko kukaan havainnut missä alumiinia on todella paljon - kosmetiikassa!
Alumiinisuoloja käytetään yleisesti kasvovesissä, partavesissä ja deodoranteissa, koska niillä on supistavia ominaisuuksia. Tälläisiä aineita ovat alumiinilaktaatti, alumiinistreaatti, alumiinisilikaattia, joita on puutereissa, tahnoissa, ja meikkivalmisteiden täyteaineena.
Tunnetuin kosmetiikassa käytetty alumiinisuola on aluna eli kalium-alumiinisulfaatti, josta muodostuvat ns. kidedeodorantit eli deodoranttikivet.
Alumiinikloridi tai alumiiniklorhydraatti ovat aineosina antiperspiranteissa.
Seuraavan kerran kun lähdet kosmetiikka ostoksille tai ostamaan dödöä, vilkaisepas raaka-aine luetteloa, jos siellä lukee jossain Aluminium- alkuinen sana tai alum. Se tarkoittaa että tuotteessa on alumiinia. Jätä ostamatta.