Ruuasta apua yleisiin vaivoihin

Heinänuha - Appelsiinit sisältävät c-vitamiinia ja niiden on todettu pudottavan myös histamiinitasoja, jotka ovat korkealla heinänuhassa. Omenat toimivat myös luonnon antihistamiinina, sisältämänsä kversetiinin ansiosta. Muita kversetiinilähteitä ovat parsakaali ja punasipulit.

Huuliherpes - syö siipikarjaa, kanaa, kalkkunaa, juustoa ja mungpapuja. Nämä kaikki sisältävät lysiini-nimistä aminohappoa, joka lyhentää huuliherpeksen kukkimisaikaa. Syö lisäksi appelsiineja, niissä on c-vitamiinia, jonka on myös todettu tepsivän tähän virukseen.

Migreeni - syö parapähkinöitä, saattavat ehkäistä migreeniä. Inkivääristä on myös apua joko tuoreesta tai kuivatusta jauheesta. Lisää ruokiin tai juo inkivääriteetä.

Virtsarakontulehdus - syö tuoreita karpaloita tai juo makeuttamatonta karpalomehua. Syö lisänä äyriäisiä, joissa on paljon sinkkiä.

Hiivatulehdus, virtsarakontulehdus ja stringit

Tiukat farkut hautovat genitaalialuetta ja kun siihen lisätään vielä string-malliset aluspöksyt, jotka uppoavat syvemmällä kuin tavalliset kalsarit, hiivatulehdus jatkuu ja jatkuu vaan. Lisäksi stringit vielä liikkuvat väliä peräaukko-virtsarakonsuu. Tuoden ei-toivottuja bakteerejä lähemmäs vaginaa ja virtsarakkoa, lisäten virtsarakontulehduksen riskiä tuntuvasti.
Jos kärsit tulehduskierteestä hylkää farkut ja stringit. Osta väljät mummopöksyt ja jos stringejä täytyy pitää, valitse puuvillaiset, jotka voi pestä 90°C:ssa. Synteettisiä materiaaleja ei voi pestä korkeissa lämpötiloissa, joten bakteerikasvusto niissä ei tuhoudu vaan jatkaa kasvuaan. Lisäksi synteettinen materiaali ei hengitä ja aiheuttaa hikoilua, joka pahentaa ongelmaa. Mitä tulee hipstereihin, ne eivät ole sen paremmat. Usko nyt vaan että päljät pöksyt ja hame on hyvä valinta.
Lisäksi pese alapääsi vedellä, älä käytä hajustettuja saippuoita. Ne pahentavat myös tilannetta.