Millainen raspi hyvä jaloille?

Raspi on viilantapainen väline, jota käytetään kun poistetaan jalkapohjista sarveistunutta ihoa eli kovettumia. Raspeja on kaupoissa hyvin erilaisia. Osa muistuttaa juustoraastinta ja osa kynsiviilaa. Jos kovettumaa ei jalkapohjissa tai kantapäissä ole senttitolkulla juustoraastimen näköisen raspin voi unohtaa. Hiekkapaperiraspi tai hohkakivestä valmistettu raspi on hellävaraisempi iholle. Raspin tarkoitus on tasoittaa karheaa ihoa ja poistaa kovettumia, ei rikkoa ihoa.
Raspia käytetään noin kerran viikossa, ei siis joka päivä. Jos kovettumiaan hinkkaa joka päivä, sarveiskerros alkaa paksuuntua ja ongelma pahenee.
Raspia käytetään jalkojen pesun tai jalkakylvyn jälkeen, kun iho on pehmeää. Kovettumat lähtevät silloin helpommin pois. Mikäli omat voimat eivät enää riitä kovettumien poistoon, on paras varata aika jalkahoitoon.

Sandaaleihin sopivat jalat

Kesällä näkee joskus aika karseita jalkoja - sadaaleissa ja ilman. Ymmärrän hyvin miksi joihinkin ravintoloihin ei saa tulla ranta-sandaaleissa eikä paljain jaloin. Syynä eivät ole sandaalit tai jalkojen alastomuus... vaan jalkojen karmea kunto.
Miten saadaan jalat sandaali-kuntoon?

1. Aloita rentouttavalla jalkakylvyllä. Voit käyttää kaupan jalkakylpyainetta, keittosuolaa, Epsom-suolaa tai tehdä virkistävän seoksen esim. piparmintun eteeristä öljyä 2 tippaa, muutama kurkunviipale ja hieman tuoretta minttua veteen. Liota jalkoja kylvyssä 10 minuuttia.
2. Seuraavaksi kuorinta. Sekoita keskenään muutama teelusikallinen oliiviöljyä ja sokeria. Hiero jalkoihin ja huuhdo pois hyvin. Voit käyttä myös kemikaliokaupan kuorintavoidetta, joka on tarkoitettu jaloille.
3. Leikkaa ja viilaa kynnet. Neliskanttinen hieman ovaali malli, jossa terävät kulmat ovat viilattu hieman pyöreiksi on suosittu malli.
4. Lakkaa kynnet iloisen värisellä lakalla jos haluat.
5. Laita jalkoihin kivat sandaalit ja eikun menoksi.

Mikäli jaloissasi on pahoja kovettumia, känsiä, syyliä, syviä halkeamia kantapäissä tai kynsiongelmia mene jalkahoitoon kosmetologille tai jalkahoitajalle/jalkaterapeutille.

Booraksi

Booraksilla tarkoitetaan boorihapon natriumsuolaa. Sitä on luonnossa booraksijärvissä, joita on Tiibetissä, Boliviassa ja Kaliforniassa. Raakabooraksia kutsutaan nimellä Tinkal. Booraksia valmistetaan myös keinotekoisesti keittämällä boorihappoa tai booria sisältäviä mineraaleja soodan kanssa.
Booraksia käytetään lasitteissa, emali- ja posliiniväreissä, juottamisessa, vernissa- ja lakkateollisuudessa, pesu- ja lääkeaineissa sekä veden pehmentämiseen.
Booraksi lisää veden puhdistavaa vaikutusta ja on miedosti antiseptinen.
Jos kärsit rasvaisesta ihosta lisää 1 tl booraksia kasvojen pesuveteen niin ihosi tulee pehmeäksi ja rasvainen kiilto katoaa.
Booraksia voi käytää kesakkojen vaalentamiseen. Laita ½ tl booraksia 250 ml vettä ja levitä liuosta kesakoille päivittäin.
Booraksiliuoksella voi myös pestä hikoilevia kainaloita. Poistaa hienhajua.
Jalkojen kovettumia ja känsiä voi hautoa booraksivedellä (1 rkl booraksia/ 5 l vettä).
Rasvaiset hiukset voi pestä booraksivedellä.
Booraksia voi käyttää mietona liuoksena suu- ja kurlausvetenä.
Booraksia myydään apteekeissa.