31.5.2010

Myski

Myskihirven myskirauhasesta saatavaa eritettä, jota käytetään hajuvesissä ja tuoksuissa. Myski on kaikkein voimakkain tuoksuaine. Nykyään myskiä valmistetaan synteettisesti, joten myskieläimet eivät enää joudu uhraamaan rauhasiaan ihmisten tuoksutteluun.
Koska myskin tuoksu on voimakas sitä ei käytetään säästeliäästi ja usein se toimiikin tuoksuissa fiksatiivina eli kiinnittää muut tuoksut.

Mustapäät

Mustapää eli hienosti komedo (ei kommando!) on talitulppa, joka tukkii huokosen aukon. Ilman vaikutuksesta talin rasvahapot hapettuvat ja mustapää saa tumman värinsä.
Mustapäät ovat ehkä maailman yleisin ihovaiva.
Jos mustapää tulehtuu siitä tulee finni. Kaikista mustapäistä ei tule automaattisesti finnejä. Finnien syntyy tarvitaan bakteereita.
Mustapäiden helpointa ja parasta hoitoa on niiden ennaltaehkäisy. Ruokavalio, jossa on mahdollisimman vähän eläinperäistä rasvaa, sokereita ja lisäaineita auttaa, samoin rasvaisten maitotuotteiden karsiminen ruokavaliosta. Huonoista elämäntavoista tupakka, huumet ja alkoholi lisäävät mustapäitä. Liikunta lisää ihohengitystä, joten auttaa pääsemään eroon mustapäistä. Kunhan liikunnan jälkeen mahdollisimman pian poistaa hien iholta pesemällä. Hiessä on bakteereita, jotka saattavat pitkään iholla muhittuaan kehittää mustapäästä finnin.
Ihonhoidollisesti mustapäitä voi ehkäistä säännöllisellä huolellisella ihon puhdistamisella sekä ihon kuorinnalla.
Sitkeistä mustapäistä pääsee eroon kosmetologilla. Kun mustapäitä on paljon on suositeltavaa käydä ihonpuhdistuksessa muutaman viikon välein, kun tilanne rauhoittuu riittää käynti kerran kuussa.
Jos kukkarosi ei salli kosmetologivisiittejä näin usein, voit yrittää poistaa mustapäitä myös itse. Höyrytä ihoa tai lämmitä iho ensin saunassa. Sitten kääri sormiesi ympäri kasvopaperia ja yritä varovasti sormenpäillä puristaa talitulpat ihosta irti. Älä käytä kynsiä. Jos mustapää ei heti irtoa jätä se rauhaa ja palaa asiaan myöhemmin. Jos ei sittenkään irtoa, anna olla. Kun olet saanut mustapäät pois pyyhi iho desinfiointiaineella (esim. Neo-amisept).

30.5.2010

Muratti

Meillä lähinnä huonekasvina kasvana muratti (Hedera helix) on pitkään käytetty aine kauneudenhoitotuotteissa. Se supistaa, rauhoittaa, rentouttaa, tehostaa verenkiertoa ja laskee turvotusta. Sitä käytetään silmänympärystuotteissa, selluliittivoiteissa ja vartalonhoitotuotteissa.

Mirhami

Kutsutaan myös myrha-nimellä. Raamatun mirha, jota Jeesuslapselle tuotiin. Mirhami on kumihartsia, jota tihkuu Commiphora ja Balsamodendron -puulajeista. Muinaisina aikoina sitä käytettiin lääkkeenä sekä Euroopassa että Itäisillä Mailla.
Nykyään mirhamiin törmää harvemmin. Eteerisenä öljynä sitä voi löytää luontaistuotekaupasta. Eteeristä öljyä voidaan käyttää veden kanssa tuoksulampussa muutaman tipan. Mirha eteerisenä öljynä sopii rentouttamaan, poistamaan ahdistusta, kielteisyyttä, päättämättömyyttä ja rauhattomuutta.
Iholla mirha on bakteereja, sieniä (erityisesti hiivasieni) ja mikrobeja tuhoava. Käytetään ihovaivojen hoitoon, akneen, hiivatulehduksen hoitoon, ientulehdukseen. Mirha sopii myös vanhan ja veltostuneen ihon tuotteisiin.
Sisäisesti mirhaa ei sovi käyttää, mutta höyryä voi hengittää yskässä, keuhkoputkentulehduksessa tai kurkkukivussa. Pari tippaa höyryhengitysvedessä riittää.

29.5.2010

Minttu

Mintut ovat ikivanhoja maustekasveja. Niitä on käytetty raikastamaan, virkistämään ja elvyttämään ihoa. Kuivatuista tai tuoreista mintuista on valmistettu hyväntuoksuisia tuoksupusseja ja minttuteetä.
Suomessa yleisesti ojissa kasvaa peltominttu (Mentha arvensis). Mintusta on olemassa useita maustekasviversiota. Tärkein viljellyistä mintuista on piparminttu (Mentha piperita). Sen lehdistä tislataan piparminttuöljyä. Piparminttutee on piristävää ja sen sanotaan auttavan päänsärkyyn.

Minkkiöljy

Muinaisina aikoina eli noin parikymmentä vuotta sitten kun tietoisuus luonnosta tai eläinoikeusasiat ei olleet vielä kovin korkealla tasolla käytettiin minkeistä saatavaa öljyä kauneudenhoitoon.
Minkkiöljy oli kuivan ihon tuote, jota käytetiin ihonpuhdistusaineissa, voiteissa ja silmänympärysihon tuotteissa.

28.5.2010

Miesten ihonhoito

Kuinka moni mies oikeasti luulee että kasvot puhdistuvat suihkussa, uimassa tai aamulla kun lotraa runsaasti kylmää vettä kasvoille?

Akneihoinen mies puhdistaa kasvonsa vähintään 2 kertaa päivässä akneihon hoitoon sopivalla puhdistusaineella. Näppylöitä voi hoitaa paikallisesti kuivattavalla aineella (yöksi). Ihonhoitoa on syytä jatkaa, vaikka iho ajan myötä paraneekin.

Herkkäihoinen mies joutuu turvautumaan puhdistusemulsioon ja rauhoittavaan kasvoveteen. Iho on herkkä kun se tuntuu ärtyvän vähän kaikesta tai punoittaa helposti.

Paksunahkainen mies puhdistaa ihoaa kasvosaippualla. Ja jos nahka on todella paksu, kasvoille voi käyttää myös harjaa. Samalla saa kuorinnan. Silmänympärysihoa ei kuitenkaan kannata harjata, se on yleensä ohutta iho ja vaurioituu helposti.

Tupakkamies joutuu tekemään todella paljon töitä ihonsa kanssa, sillä tupakoitsijan iho on yleensä likaisen näköinen ja harmaankirjava. Verenkiertokin on huono ja siitä seuraa ajan kanssa sinertäviä tai punertavia suonia kasvoille. Puhdistukseen joutuu käyttämään sekä saippuaa että puhdistusemulsiota ja molempia useampaan kertaan että saa kaiken töhkän naamastaan pois. Yleensä sekään ei riitä, vaan tarvitaan 2-3 kertaa kuorinta-aineen käyttöä viikossa. Tästäkin huolimatta iho voi jäädä ruman näköiseksi. Ihonpuhdistus kerran kuussa helpottaa hieman ihon tilaa.

Kaikki ihotyypit tarvitsevat iholleen kosteutta ja suojaa. Monissa miestensarjoissa onkin miehille tarkoitettuja kosteusvoiteita ja aurinkosuojatuotteita. Ikä näkyy myös miehen ihossa, samoin stressi, liika alkoholinkäyttö ja tupakointi.

Myös mies tarvitsee silmänympärysvoiteen. Silmäpussit ja tummat silmänaluset eivät ole vain naisten ongelma.

Kerran viikossa tehtävä naamio sopii myös miehille virkistävään ihoa, supistamaan ihohuokosia ja parantamaan ihon väriä.

Mies voi myös kuoria kehonsa ihoa, samoin kuin käyttää keholle kosteusvoidetta. Myös miehen kehon iho voi olla kuiva. Kaupassa tuotteita voi haistella, jos tuote ei haise hyvältä kannattaa kysyä myyjältä hajusteettomia tuotteita tai etsiä parempaa tuoksua miestenkosmetiikan puolelta. Mikään ei estä käyttämästä myös naisten kosmetiikkaa, jos kantti vaan kestää.

Ihonhoitoon kuuluu olennaisena osana myös elämäntavat. Hyvät liikuntatottumukset muokkaavat kehoa paremman näköiseksi ja terveellinen ravinto ei ole myöskään pahitteeksi. Muihinkin elämäntapoihin on syytä kiinnittää huomiota, sillä roskaruoka alkaa ajan kanssa näkyä sekä kehossa että ihossa. Tupakointi pilaa sekä terveyden että ihon. Alkoholi tekee molemmat äskenmainitut ja pilaa yleensä vielä elämänkin. Puhumattakana huumeista, jotka pilaavat kaiken.

Millään voiteella tai hoidolla ei pysty korvaamaan hyviä elämäntapoja. Ne ovat kaiken perusta.

Kävelymittari

Kävelymittareita on monenlaisia, osa mittaa vain askeleet, kilometrit ja kulutetut kalorit ja toinen osa laskee suurinpiirtein reitin kuuhun. (no ei nyt sentään, älkääpäs kaikkea uskoko) Onko kävelymittarista mitään hyötyä? Tutkimusten mukaan on. Kävelymittarin käyttäjät kävelevät keskimäärin kilometrin enemmän päivässä kuin muut kävelijät, joilla ei kävelymittaria ole. Tämä tarkoittaa sitä että kaloreita palaa enemmän.
Kun kaloreita palaa enemmän ja tulee liikuttua enemmän, näinollen sinä ja kehosi hyödytte kävelymittarin olemassaolosta.

27.5.2010

Merilevä

Luultavasti vanhin ihmisen käyttämä hyötykasvi idän kansojen keskuudessa. Merilevä on ravintoa monissa maissa. Merilevän parantavat ja hoitavat ominaisuudet ovat olleet tunnettuja jo vuosituhansia.
Levät ovat kasveja, jotka elävät merissä tai järvissä. Eri levälajikkeita on yli 20 000. Syötäväksi kelpaavia leviä kasvatetaan vain puhtaissa vesissä.
Rakkolevää käytetään kosmetiikassa, koska se on virkistävä, raikastava ja nestettä poistava. Levän proteiini antaa hiusille kiiltoa, ryhtiä ja ilmavuutta.
Spiruliinalevä viihtyy makeassa vedessä ja sitä viljellään Meksikossa Texacoco-järvessä ja Tsad-järven ympäristössä Keski-Afrikassa, kuten myös Thaimaassa ja jopa Ruotsin länsirannikolla. Spiruliina on ravintoarvoltaan hyvä, koska sisältää proteiineja ja kaikkia B-ryhmän vitamiineja, karoteenia, rautaa ja fosforia. Spiruliinalevää käytetään potenssirohtona ja rusketusta edistämään.
Laminaarilevää saadaan Bretagnen rannikolta. Se sisältää paljon jodia, kivennäissuoloja, hivenaineita, sokereita, alkoholeja ja A-, B-, C- ja E-vitamiinia. Sitä käytetään kylpylöissä ja kylpylähoidoissa. Monet selluliitin hoitoon tarkoitetut tuotteet sisältävät tätä levää.
Chlorellalevää viljellään Taiwanissa. Se sisältää kaikkia B-ryhmän vitamiineja, monityydyttymättömiä rasvahappoja ja niistä muodostuvia prostaglandiineja. Sitä käytetään jopa torjumaan heinänuhaa.

Leviä käytetään
sisäisesti:
  • aineenvaihdunnan häiriöiden hoitoon
  • hermostosairauksiin
  • kilpirauhasen vajaatoimintaan
  • kohentamaan yleiskuntoa
  • kuukautiskipuihin
  • lihassärkyyn
  • munuaisvaivoihin
  • stressiin
  • ravintolisänä

ulkoisesti:

  • poistamaan nestettä ja turvotusta
  • tehostamaan kudosten aineenvaihduntaa
  • tukemaan laihdutuskuureja
  • vahvistamaan ihoa ja hiuksia

Merihiekka tai hiekka

Merihiekka on näppärä kuorinta-aine. Täysin luonnontuote ja ei aiheuta minkäänlaista kuormitusta luonnossa. Lisäksi aivan ilmaista. Tarvitset vain vettä ja hiekkaa. Hiekka sopii parhaiten vartalon kuorimiseen. Herkille ihoalueille sitä ei kannata laittaa, kuten ei myöskään kasvoille tai lähelle silmiä.
Merenrannoilla on runsaasti kuorintaan sopivaa hiekkaa, samoin autiomaissa ja hiekkarinteissä. Samaa hiekkaa voi käyttää yhä uudelleen ja uudelleen. Huuhtelee hiekan vain vedellä välillä.
Hiekkaa kuorinta-aineena käytettäessä on syytä muistaa ettei sitä ole hyvä laittaa viemäriin. Kun kuorit vartaloa hiekalla seiso suhteellisen korkealaitaisessa pesuvadissa, joten irtohiekka rapisee sinne.

26.5.2010

Detox - puhdistusta?

Ihmisillä on kumma vimma nykyaikana puhdistaa itseään sisäisesti. Monet puhdistuskuurit ovat osoittautuneet enemmän haitallisiksi kuin hyödyllisiksi. Ainoa keinoa puhdistaa itseään sisäisesti turvallisesti on juoda puhdasta vettä kohtuudella.

Tässä kolme puhdistustapaa, joista on enemmän haittaa kuin hyötyä:
  1. Nestedieetti - tämän "dieetin" tarkoitus on puhdistaa ihminen sisäisesti. Yleensä nesteessä on diureettisia (virtsaneritystä lisääviä) ja/tai laksatiivisia (ulostuttavia) aineksia. Joskus myös B-vitamiinia, jonka tarkoitus olisi kiihdyttää aineenvaihduntaa (ihanko totta?). Tällä puhdistustavalla sinusta lähtee korkeintaa nestettä ja hieman ulostetta, mutta elimistösi ei puhdistu mihinkään. Seuraavan kerran kun syöt kaikki mukamas puhdistamasi tulee kyllä kaksin verroin takaisin.
  2. Raakaruokadieetti - tämän "dieetin" tarkoitus on parantaa ruuansulatusta, lisätä suoliston liikeitä ja vähentää turvotusta. Rajoittunut ruokavalio, jossa syödään vain tiettyjä ruokia, aiheuttaa yleensä myöhemmin syömiskohtauksia ja ennenkuin huomaatkaan päädyt ahmimaan lempiruokiasi. Ajan kanssa voi aiheuttaa vakavia ravintoainepuutoksia, vitamiinipuutoksia ja kivennäisainepuutoksia.
  3. Suolihuuhtelu - tarkoitus on huuhdella peräsuolesta ja paksusuolesta jätteet ja myrkyt pois. Jos suolistosi on toiminut tähän asti moitteettomasti tästä ei ole sinulle hyötyä. Jos kärsit ummetuksesta tämä voi auttaa suolistoasi käynnistymään uudelleen. Kuitenkin suolihuuhtelu ei ole tarkoitettu jatkuvaan käyttöön. Ajan kanssa se saattaa veltostuttaa suoliston seinämiä, niin että suolen normaalit liikkeet eivät enää toimi kuten pitää ja ummetus pahenee. Väärin tehtynä myös suolen puhkeamisen vaara on olemassa.

Miten sitten puhdistetaan elimistöä luonnollisesti ilman vaurioita?

  • Juo päivittäin puhdasta vettä (puhdistaa munuaisia, solun sisäistä ja ulkoista nestettä ja koko elimistöä)
  • Syö päivittäin kuituja (toimivat suolistossa harjan tavoin, kaapien suolien seinämistä jätteitä ja myrkkyjä pois)
  • Älä myrkytä elimistöäsi lisäainepitoisella ruualla, alkoholilla, tupakalla, huumeilla tai millään mikä ei ole luonnollista.
  • Vähennä suolan ja sokerin käyttöä, lisää sen sijaan mausteita ruokaasi ja elämääsi
  • Sauno tai liiku itsesi hikeen
  • Naura paljon ja iloitse elämästä

Kiillottomat hiukset

Hiuksista on helppo tehdä kiillottomat, altista hiuksia auringolle, tuulelle, pakkaselle, kuivalle ilmalle, merivedelle, kloorivedelle, käsittele jatkuvasti föönillä, suoristusraudoilla, kihartimilla, sauno usein, värjää ja vaalenna hiuksia usein ja älä käytä hoitoaineita.
Hiusten kiillottomuus johtuu yleensä siitä että hiussuomut eivät ole enää sulkeutuneet vaan auki. Tämä näkyy, jos hiusta katsoo mikroskoopilla.
Miten hiusten suomut saa jälleen kiinni ja hiuksista kiiltävät? Jos hiussuomut eivät ole ehtineet pahasti vahingoittua, sen pitäisi onnistua hoitoaineen avulla. Hoitoaineessa voi olla luonnonöljyjä ja -vahoja tai sitten hiussuomut peitetään silikonikerroksella. Sileää tulee.
Parasta hoitoa on kuitenkin ennaltaehkäisy. Anna hiuksille vapaapäiviä rasittavista käsittelyistä ja suojaa ne luonnonvoimilta, pidä taukoja hiusten värjäyksissä ja muista käyttää aina hoitoainetta.
Kun hiukset ovat pahasti vaurioituneet, hiussuomuja ei sulje mikään. Tarvitaan hiusten leikkausta.

25.5.2010

Mentoli

Kosmetiikassa mentolia käytetään koska se on virkistävä ja antiseptinen aine. Kemialliselta koostumukseltaan mentoli on yksiarvoinen sekundaarinen alkoholi, jonka pääainesosa on piparminttuöljy. Mentoli liukenee hyvin alkoholiin ja eetteriin, ei kuitenkaan veteen. Mentoli on käytetty aine nuhaan, päänsärkyyn ja muihin vaivoihin. Mentolia laitetaan jalkavoiteisiin, deodorantteihin, suuvesiin, tuoksuihin ja jopa pastilleihin.

Mehiläisvaha

Mehiläisvahan tieteellinen nimi on Cera apium. Keltavaha (Cera flava) on työmehiläisen eritettä, josta puhdistamalla saadaan valkovahaa (cera alba). Mehiläisvaha sisältää:
  • 85% vahaa
  • 12% kerotiinihappoa
  • -A-vitamiinia

Vaikuttaa ihoa suojaavasti ja pehmittävästi sekä on antibioottinen aine. Käytetään yleensä voidepohjissa, naamioissa, karvanpoistotuotteissa, deodoranteissa ja meikkituotteissa.

24.5.2010

Manteliöljy

Manteliöljyä saadaan manteleista puristamalla. Manteliöljy on rasvaisen nestemäistä vaaleankeltaista ja sakeaa öljyä. Se jähmettyy -20 C. Manteliöljy on hyvin pehmeää ja iholle hellävaraista. Sopii myös vauvan iholle ja herkälle ja aralle iholle.
Manteliöljy rauhoittaa ja pehmittää iho.

Mantelisaippua

Saippua, jonka valmistamiseen on käytetty manteliöljyä. Jos manteliöljyä ei ole saatavilla jäljitelmä-manteliöljysaippuan voi valmistaa sekoittamalla kookosöljysaippuaan karvasmanteliöljyä eli nitrobentsolia.

23.5.2010

Mantelilese

Mantelilesettä saadaan manteleita murskaamalla. Yleensä leseellä tarkoitetaan viljan kuorikerrosta, joka irtoaa jauhatuksen yhteydessä. Mantelilesettä voidaan käyttää ihon hoitoon kuorinta-aineena, koska se vaikuttaa ihoa puhdistavasti ja kirkastavasti.
Mantelilesettä voi ostaa ruokakaupoista mantelirouheen nimellä tai tehdä itse, murskaamalla manteleita esim. vasaralla kovaa ja kestävää alustaa vasten. Mantelit kannattaa ensin laittaa muovipussiin ettei palasia sinkoile ympäriinsä.
Mantelileseen käyttö on helppoa, sekoitetaan perusvoiteeseen ja seosta käytetään kuorinta-aineena.

Manteliuute

Manteliuutetta käytetään kosmetiikassa kuivan ihon hoitoon. Sen pitäisi tehdä ihosta sileä, joustava ja pehmeä, koska se lisää talirauhasten toimintaa. Manteliuute on eri asia kuin manteliöljy.

22.5.2010

Kynsilakkaniksejä

  1. Suuret kädet näyttävät pienenmmiltä, jos lakkaa kynnet kokonaan värillisellä lakalla.
  2. Lyhyet sormet näyttävät pitemmiltä ja leveät kynnet kapeammila, jos lakkaat vain keskiosan kynttä värillisellä lakalla.
  3. Vaaleat kynsilakkasävyt sopivat lyhyille kynsille paremmin.
  4. Tummat kynsialakkasävyt saavat kädet näyttämään hennomilta.
  5. Ruskettuneisiin käsiin sopivat kirkkaat iloiset värit; kuten aprikoosi, kullanpunainen, oranssi, pinkki, turkoosi

Vyötärön ympärys ja paino

Tämä on varmaan asia, jonka kaikki tietävät, mutta huomasin tällä viikolla että vyötärön ympärys ja paino kulkevat käsi kädessä. Jos vyötäröltä lähtee noin 1 cm, painosta on lähtenyt noin 1 kg. Jos haluaa laihduttaa vyötäröään, myös painon on pudottava ja jos paino putoaa vyötärönympäryksestä lähtee senttejä.

21.5.2010

Onko shampoolla väliä?

Shampoon voi ostaa kampaamo-sarjasta, luontaistuotekaupasta, marketin hyllystä, tilata netistä tai tehdä itse. Miten paljon shampoissa on eroja?
Yleensä hinnalla ja laadulla on jonkinlainen suhde keskenään. Nykyään ei kuitenkaan enää juuri huonoja tuotteita ole. Syynä on se, että ne yleensä katoavat vähin äänin markkinoilta, kun kukaan ei osta niitä kerran kokeiltuaan. Tarkastele raaka-aine listaa ja vertaile tuotteita keskenään. Yleensä kalliimmissa shampoissa on käytetty arvokkaampia ainesosia ja ainesosia niitä on myös enemmän. Mitä halvempi shampoo, sen enemmän perusainesosia ja halpoja raaka-aineita.
Se, millä on väliä, on shampoon parasta ennen -päivämäärä. Mitä enemmän käyttöikää tuotteella on, sen paremmin se toimii. Härskiintynyt ja vanha shampoo haisee pahalta ja pesutulos on mitä sattuu. Lisäksi vanhoissa shampoissa on bakteeritoiminta jo käynnistynyt. Hyvääkään merkkishampoota ei kannata ostaa, jos sen parasta ennen -päivämäärä on umpeutunut.

Jöröjukka-tukka

Ilmankosteus aiheuttaa luonnonkiharuuteen taipuville hiuksille ilmiön nimeltä jöröjukka-tukka. Hiukset siis kihartuvat ja menevät "sotkuun" aivan itsestään.
Millään tätä ilmiötä ei voi täysin estää, mutta silikoni- tai rasva (öljy-)pitoinen shampoo auttaa hieman pitämään kutreja ojennuksessa. Myös hiuksia suoristavia tuotteita voi kokeilla.
Toinen konsti on laittaa päähänsä tonnitolkulla hiuskiinnettä ja geeliä ja muita muotoilutuotteita. Tosin sekään ei auta, jos kihartuminen on sitkeää.
Kolmas konsti on suoristuspermanentti.

20.5.2010

Malvakasvit ja kauneudenhoito

Meillä Suomessa kasvaa muutama luonnonvarainen malva-laji, sen sijaan lämpimämmissä maissa niitä tavataan noin 900 lajia.
Malva tekee ihosta pehmeän ja hoitaa pikkuhaavoja ja tulehduksia. Se rauhoittaa, pehmentää, lääkitsee, lievittää, virkistää ja rentouttaa. Sopii liikaa aurinkoa saaneelle iholle ja herkälle iholle.
Yleensä malvaa käytetään kylpytuotteissa, herkän ihon tuotteissa ja auringonoton jälkeen käytettävissä tuotteissa.

Maksaläiskiä

Kun aurinko alkaa paistaa maksaläiskät nousevat esiin kuin sienet sateella. Maksaläiskät voivat johtua hormonaalisesta tilasta (raskaus, synnytys), lääkkeistä (sulfa), sisäisistä tekijöistä (ruuansulatushäiriöt, hermoston toiminnan häiriöt, hivenaineiden puute) tai ulkoisista tekijöistä (meikkiaineet, kosmetiikka, hajusteet, alkoholipitoiset tuotteet).
Kerran maksaläiskät saatuaan niistä on melkoisen hankala päästä eroon. Siispä suojaudu auringolta hyvin. Käytä korkeita suojakertoimia ja maksaläiskien päällä täyssuojaa.
Täysin tehokasta hoitoa jo syntyneiden maksaläiskien hoitoon ei ole, vaaleammaksi niitä voidaan kuitenkin saada. Maksaläiskiä voi vaalentaa ihoa vaalentavilla tuotteilla, laser-hoidoilla tai muilla hoidoilla. Muista kuitenkin että hoidon jälkeen maksaläiskä uusii, jos et suojaa ihoa auringolta.
Maksaläiskät voi myös peittää meikillä, usein meikki + korkea aurinkosuoja riittää tekemään ihosta siedettävän.

19.5.2010

Shampoojäämiä hiuksissa

Kun on kiire, niin eihän sitä shampoota ehdi huuhtoa. Äkkiä vaan suoraan pullosta päälakeen, hieman levitystä sinne tänne, suihku ja hieman pyyhkeellä hankausta ja muualle.
Sitten ihmetellään kun on hilsettä, päänahka ärtyy ja hiukset putoilevat.
Oikeaoppisesti homma voisi mennä näin:
Kastele hiukset täysin märiksi ennen shampoon levitystä. Laimenna shampoo vedellä ja levitä eri puolille päänahkaa, pyörittele koko päänahka läpi sormenpäillä. Huuhtele, nostele samalla hiuksia, niin että huuhteluvesi valuu pitkin päänahkaa. Toista huuhtelua niin kauan kunnes hiukset tuntuvat täysin puhtailta.
Sitten on aika laittaa hoitoaine....

Miksi värjätyt hiukset muuttuvat kuparinvärisiksi ajan kanssa, vaikka värjäsin ne ihan toisen väriseksi?

Syynä tähän on yleensä keinotekoisen hiusvärin asteittainen haalistuminen hiuksista. Hiuksen omalla värillä on hyvin vähän tekemistä asian kanssa (ellei oma väri ole kuparinvärinen) , sen sijaan keinotekoisen hiusvärin pigmenteillä paljonkin, sekä aikaisemmilla värjäyksillä.
Asiaa voi yrittää hieman hidastaa käyttämällä värjätyille hiuksille tarkoitettuja tuotteita, shampoita ja hoitoaineita. Toinen keino on käyttää sävyttävää shampoota, joka tavallaan tuo uutta väriä poislähtevän tilalle.
Vielä rajumpi kolmas konsti on käyttää sinistä tai siniliilaa shampoota, joka kirkastaa harmaiden hiusten sävyjä ja poistaa hiuksista punaisuutta.
Neljäs konsti on suosia hiusvärejä, joissa ei ole ollenkaan punapigmenttiä. Tälläisä värejä vain on hyvin hankala löytää, kun (ihan kaikkiin ?) hiusväreihin laitetaan jostain kumman syystä aina punaista.

18.5.2010

Ohuet, kuivat ja takkuiset hiukset

Normaalit paksut ja rasvaiset hoitotuotteet selvittävät hyvin takkuiset hiukset ja hoitavat kuivaa hiusta, ongelmaksi muodostuu ohut hius, joka painuu kasaan paksuista hoitotuotteista. Mikäli päätäpitkin luikertava hiuskuontalo ei ole tavoite, kannattaa välttää kaikkea paksua ja voidemaista. Sen sijaan on hyvä hakeutua tuotteiden luo, jotka lupaavat volyymiä sekä tasoittaa hiuksen pintaa. Kevyt kosteuttava shampoo on myös hyvä valinta, kuten kosteuttava kevyt hoitoaine.
Lisäksi hiukset on hyvä selvittää kammalla ennen pesua. Takkuiset hiukset takkuuntuvat entistä enemmän pestessä, kun vesi avaa hiussuomuja. Hoitoaine on hyvä levittää hiuksiin myös harvapiikkisellä kammalla tai viispiikkisellä eli sormin.

Maitohappo ja maitohappobakteerit

Maitohappo on siirappimainen, väritön, hajuton ja hyvin hapan neste, joka liukenee veteen, alkoholiin ja eetteriin. Muodostaa helposti kiteytyviä liukenevia suoloja - laktaatteja.
Maitohappo muodostuu maidon maitosokerista maitohappokäymisen avulla. Tämän käymisen aiheuttaa maitohappobakteeri.
Maitohappoa on normaalisti ihmisen ja eläinten mahalaukussa ja suolistossa sekä lihasnesteessä. (Sanonta: "menee maitohapoille", kun on liikuttu hieman liian kovaa ja pitkään.) Maitohappoa on myös kasviksissa, rankissa ja painorehussa. Tehdasmaisesti sitä valmistetaan sokeripitoisista liuoksista maitohappokäymisen avulla.
Maitohappobakteereja on luonnossa karjanlannassa ja kasveissa.
Maitohappoa käytetään kosmetiikassa desinfioivana aineena ja antamaan iholle happamuutta sekä kuorimaan ihoa kevyesti. Terveydenhoidossa sillä hoidetaan suolistoa ja palautetaan hyvää suolistoflooraa. Maitohappobakteereita käytetään myös suoliston hoitoon ja pilkkomaan laktoosia, jotta ihmiset, joilla on maitosokerin imeytymishäiriö (laktoosi-intoleranssi) voisivat nauttia maitotuotteita.

17.5.2010

7 naistyyppiä

Joku on keksinyt että naiset voidaan kategorisoida 7 tyyppiin kauneudenhoitorutiiniensa perusteella.
  1. Naiset, jotka haluavat olla luonnollisia
  2. Naiset, jotka keskittyvät hiuksiinsa kihartaen niitä
  3. Naiset, jotka keskittyvät hiuksiinsa suoristaen niitä
  4. Naiset, jotka keskittyvät ihoonsa
  5. Naiset, jotka käyttävät punaista huulipunaa
  6. Naiset, jotka pitävät pitkistä ripsistä
  7. Naiset, jotka rakastavat värejä

Kantasolut

Vielä ei onneksi (ja toivottavasti ei koskaan) olla siinä tilanteessa että kosmetiikkaan käytetään kantasoluja. Kuitenkin kosmetiikkaa mainostetaan kanta-solujen avulla, nimittäin kosmetiikan väitetään sisältävän ainesosia, jotka suojelevat epidermiksen kantasoluja. Käytännössä tämän pitäisi tarkoittaa sitä että terveemmät epidermissolusi muodostavat terveempiä soluja.

16.5.2010

Maidoissa on eroja

Klikkaa taulukkoa niin saat sen suuremmaksi. Taulukossa on vertailtu eri maitojen koostumuksia.

Maapuuteri

Kesämeikkien ykköstuote on vanha kunnon maapuuteri. Monikäyttöisenä meikkiaineena sillä voi tehdä vaikkapa koko meikin.
Maapuuteria voi käyttää poskipunaksi, korostamaan kaula-aukkoa, paljaille olkapäille ja käsivarsille antamaan luonnollista hohdetta.
Maapuuteri käy myös luomiväriksi ja huuliväriksi.
Käyttökin on helppoa kaada pieni määrä puuteria kämmenelle ja levitä pieni määrä kerrallaa iholle, joka puuterisivelimellä (isot ihoalueet) tai luomivärisiveltimellä (pienet ihoalueet).

15.5.2010

Sirtuiinit

Tutkijat ovat löytäneet nuoruusproteiineja, joita he kutsuvat sirtuiineiksi. Niiden toiminnasta tiedetään sen verran että ne hidastavat ikääntymistä. Kosmetiikkayritykset ovatkin ottaneet sirtuiinit kohteikseen ja luoneet tuotteita, joiden pitäisi kohottaa ihon sirtuiinitasoja. Jos homma toimii kuten pitää kaikenikäisten pitäisi saada nuorekasta hehkua ihoonsa. Mielenkiintoista... uskoako vai ei?

Kahviuute

Okei, nyt ei puhuta juomasta nimeltä kahvi, vaan ihan muusta asiasta, joka myös tulee samaisesta kahvikasvista. Nimittäin kahvipensaan vihreistä hedelmistä (ei paahdetuista kahvipavuista) saatavasta voimakkaasta antioksidantista. Sitä käytetään kosmetiikassa poistamaan auringon aiheuttamia läiskiä, parantamaan ihon rakennetta ja hävittämään pieniä pintaryppyjä.

14.5.2010

Turvallista solariumia?

Nykytietämyksen mukaan solariumin käyttöä ei pidetä turvallisena ja solariumia ei suositella ollenkaan alle 18-vuotiaille.
Jos olet kuitenkin päättänyt hankkia solariumrusketuksen muista seuraavat asiat:
  • mikä on ihosi herkkyys? Jos ihosi palaa helposti auringossa, se palaa helposti myös solariumissa. Valitse suojavoide solariumiin ihosi herkkyyden mukaan.
  • kysy solariumin kontraindikaatiot eli milloin solariumiin ei ole syytä mennä?
  • suojaa hiukset myssyllä.
  • muista suojata myös huulet
  • käytä silmäsuojaimia ja pidä silmät suljettuina koko ajan
  • valitse hoitoaika ihosi herkkyyden mukaan, älä ahnehdi
  • poista suojavoide solariumissakäynnin jälkeen suihkussa ja levitä iholle jälkihoitoaine
  • tarkkaile ihoa solariumin jälkeen. Esiintyykö punoitusta? ihottumaa?
  • noudata hoitoaikoja, älä grillaa itseäsi
  • älä ota solariumia, joka päivä. Alkurusketuksen muodostumiseen menee vähintään 3 päivää.
  • älä ylitä 20 solariumkerran annostusta vuodessa.
  • ota kerralla maksimissaan vain 10 kerran sarja
  • pidä välipäiviä, että iho ehtii tottua säteilyyn

Silmät liian lähellä toisiaan

Jos silmäsi ovat liian lähellä toisiaan meikin keinoin, niitä voidaan "siirtää" optisen illuusion kautta hieman kauemmas toisistaan.
Tarkoitus on siirtää painopiste kohti silmien ulkonurkkaa. Nypi kulmakarvojen nenänpuoleista reunaa hieman lyhyemmäksi, niin että nenän väliin jää laajempi väli.
Levitä peiteväriä silmien sisänurkkiin ja nenänvarren väliin. Tarkoitus on saada alue neutraalin väriseksi. Valitse peiteväri mahdollisimman läheltä ihosi väriä tai hieman vaaleampi.
Varjosta silmää silmän keskikohdalta alkaen kohti silmän ulkonurkkia (korvaa kohti) tummalla luomivärillä. Samoin luomivaon varjostus aloitetaan samasta kohdasta.
Rajausviiva aloitetaan noin myös siömän keskikohdalta ja sitä pidennetään silmän ulkonurkkien yli.
Irtoripset laitetaan vain silmän ulkonurkkiin.

13.5.2010

Lähdevesi

Nykyihmiset ovat tottuneet juomaan lähdevetensä, jota hienosti Spring Water-nimellä kutsutaan pullosta. Kuitenkin...
Aito lähdevesi on pohjavettä, joka nousee maan pinnalle. Paikka, jossa pohjavesi nousee pintaan on lähde. Lähdevesi on yleensä kirkasta ja täysin puhdasta, koska kaikki epäpuhtaudet ovat suodattuneet maa-ainekseen ja lähdevesi on jatkuvassa virtauksen tilassa. Lähde siis puhdistaa itseään koko ajan. Yleensä lähdevesi maistuu hyvältä ja on hyvää juomavettä.
Kaikki lätäköt mitä maassa on eivät siis ole kuralammikoita, vaan aivan ilmaisia hyvinvoinnin ja terveyden lähteitä. Kirjaimellisesti.

Mitä on lymfa?

Lymfalla tarkoitetaan selkärankaisten imusuonistossa (lymfasuonisto) virtaavaa kudosnestettä, josta käytetään nimitystä imuneste tai lymfa(neste).
Lymfalla voidaan tarkoittaa myös lymfahierontaa, jonka tarkoitus on vaikuttaa imunesteeseen.

12.5.2010

Mikä on Hammam?

Alunperin Turkista peräisin oleva puhdistusrituaali, jossa yhdistyvät vesi, lämpö ja höyry. Lähi-idässä ja Pohjois-Afrikassa matkustellessa kyseiseen kylpyrituaaliin voi tutustua tarkemmin. Iho pestää, kuoritaan, hierontaan, saunotetaan ja sitten levätään.... olon pitäisi olla puhdas ja hyvä.

Sopivat rintaliivit

Rintaliivit ovat vaatekappale, jota pitäisi aina sovittaa. Tässä 5 vinkkiä, joilla parantaa liivien istuvuutta.
  1. Ympärysmitta. Jos ympärysmitta on liian pieni, ihoa tursuu liivien ylä- ja alapuolelta. Jos taas ympärysmitta on liian suuri, liivit nousevat ylös selkään.
  2. Säätö. Liivin olkaimien pituutta voi säätää. Säätö on sopiva kun liivit eivät nouse ylös selkään, eikä olkaimet painu ihon sisään.
  3. Liivien keskiosa rintojen välissä. Liivien keskiosan tulee levätä rintalastaa vasten. Jos keskiosa painuu ihoon, liivien ympärysmitta on liian pieni ja/tai kuppikoko liian suuri. Jos liivin keskiosa on irti ihosta liivien kuppikoko on liian pieni tai ympärysmitta liian iso.
  4. Olkaimet. Olkaimien pitäisi pysyä olkapäillä. Kiristä säätöä, jos olkaimet lipsuvat alas.
  5. Kupit. Liivin kankaan pitäisi levätä rintojen iholla. Jos rinnat eivät täytä kuppia ja kangas on rytyssä valitse pienempi kuppikoko. Jos rinnat taas pursuvat kupeista yli kainaloista tai muualta, valitse isompi kuppikoko.

Liivit ovat sopivat kun et tunne niitä. Jos olkaimet painuvat ihoon, rintakehää ahdistaa tai liivit hankaavat tai tuntuvat epämiellyttäviltä, ne eivät ole sopivat. Osta uudet.

Rintaliivien tarkoitus on tukea rintaa.

11.5.2010

Mikä itseruskettajassa ruskettaa?

Itseruskettavat aineet sisältävät DHA:ta eli dihydroksiasetonia, joka reagoi ihon pintakerroksen keratiinin (kuollut solukko) kanssa niin että muodostuu rusketuksen näköinen väri.
Itseruskettavia aineita voi käyttää vuoden ympäri. Niiden ei ole todettu aiheuttavan ihosyöpää. (Ainakaan vielä.)

Mitä laittaa lomameikkilaukkuun?

Lomalla asiat on syytä pitää yksinkertaisina. Raskaat meikit unohdetaan siis kotiin.

Jos olet menossa rannalle:
-sävyttävä hyvin kevyt riittävällä SUOJAKERTOIMELLA varustettu voide
-kestovärjäys ripsiin ennen lomalle lähtöä, niin ei tarvitse miettiä valuuko ripsiväri
-huulikiiltoa, jossa on SUOJAKERROIN

Jos olet menossa katselemaan nähtävyyksiä:
-sävyttävä hyvin kevyt riittävällä SUOJAKERTOIMELLA varustettu voide
-keskiruskeaa, vaaleaa pinkkiä tai hieman ihonväriä tummempaa luomiväriä
-yksi kerros ripsiväriä
-hieman poskipunaa
-hieman huulikiiltoa

Jos olet menossa kylpylään:
-kestovärjäytä ripset ennen lähtöä, ei tarvitse miettiä missä ripsiväri on milloinkin menossa
-laita hieman huulikiiltoa

Jos olet menossa illalla bailaamaan:
-laita keskiruskeaa tai tummanruskeaa luomiväriä
-hieman rajausväriä
-laita vedenkestävää ripsiväriä
-hieman poskipunaa
-hieman huulikiiltoa

10.5.2010

Kaljamahan kadotus

Näin viinillä tai oluella hankitut kilot lähtevät:

Perussäännöt:
  1. syö 2-3 tunnin välein pieniä aterioita (pieni ateria tarkoittaa valinnaisesti: 1 hedelmä, 3 sushirullaa, 1 kulho kasviskeittoa, 1 lohifile, 1 kananrinta, puurokulho, 2 paahtoleipäviipaletta, kulho marjoja tai hedelmiä)
  2. juo 2 l vettä päivässä
  3. syö aina aamiainen
  4. syö aina luomua
  5. älä syö klo 9.00 jälkeen
  6. ei alkoholijuomia, limsoja tai makeutettuja mehuja
  7. ei suklaata tai roskaruokaa
  8. lenkkipolulle: kävele tai juokse 1½-2 tuntia päivässä
  9. jumppaa vatsalihaksia

Lautasmalleja

Kun on kysymys terveyden ja kauneudenhoito -blogista en käsittele Royal Doutoneita tai muuta posliinitavaraa, vaan siitä miten lautanen olisi hyvä täyttää jotta et söisi liikaa, vaan juuri tarpeeksi. Tarvitaan lautanen, jonka halkaisija on 20 cm, värillä ei ole väliä.

Aamiainen
Kun ihminen herää hänen verensokerinsa on matalalla, joten aamiaisen pitää antaa energiaa. Lautanen pitäisi siis täyttää niin että 30% lautasen pinta-alasta peittyy kaurapuurolla tai kokojyväleivällä, toinen 30% hedelmillä ja loput 40% proteiinilla eli pähkinöillä, kananmunilla tai jogurtilla.

Lounas/päivällinen
Nyt ei enää tarvita energiaa yhtä paljon kuin aamulla. Edelleen 40% energiasta tulee proteiinista eli kalaa tai lihaa, 40% salaattia ja 20% kokojyväleipää.

Illallinen
Nukkumaan ei ole hyvä mennä nälkäisenä, joten lautasen pinta-alasta kasataan 40% proteiinia (kalaa, lihaa tai palkokasveja) ja 60% tuoreita vihanneksia.

Jos matematiikka tuottaa ongelmia maailmalla on olemassa ns. dieettilautasia, joihin on eroteltu osastot eri ruoka-aineille. www.thedietplate.com

9.5.2010

Hääkauneutta vai hääkatastrofeja

Kun valmistaudut suureen päivään (kaikilla naisilla hääpäivällä on merkitystä), muista pari pikkujuttua:
  • Käytä vedenkestävää ripsiväriä, vaikka et itkisikään, sadekuuro voi yllättää.
  • Tee muutamia viikkoja ennen hääpäivää testikampaus ja testimeikki, myös silloin jos teet meikin ja kampauksen itse. Vielä tärkeämpää on jos teetät ne ammattilaisella. Kerro ammatilaiselle toiveesi selkeästi ja kuuntele myös heidän vinkkinsä. Jos et pidä jostain kerro se jo testikampaus ja testimeikkivaiheessa. Jos ette pääse yksimielisyyteen vaihda kampaajaa ja/tai meikkaajaa. Muista kuitenkin että jos olet vaihtanut kampaajaa tai meikkaajaa enemmän kuin 2 kertaa, syy saattaa olla sinussa ja epärealistisissa toiveissasi tai sitten olet onnistunut löytämään todella monta tunaria.
  • Valkoinen puku vie väriä kasvoilta, jos omat värisi eivät ole voimakkaat. Käytä enemmän poskipunaa kuin normaalisti. Älä kuitenkaan liioittele.
  • Älä käytä helmiäismeikkiä. ÄLÄ KÄYTÄ HELMIÄISMEIKKIÄ. Helmiäinen näyttää pahalta valokuvissa, se kasautuu ryppyihin ja näyttää suttuiselta ja halvalta.
  • Älä levitä värivoidetta paksulti rintakehään (decolletage) tai selkään. Se tahrii puvun. Opettele häivyttämään meikki hyvin, jos sitä on pakko levittää leukalinjan alapuolelle.
  • Älä ota liikaa aurinkoa. Rusketusrajat väärissä paikoissa eivät ole kaunistus. Palanut iho vielä vähemmän. Morsian saa olla hieman kalpea.
  • Hoida ihoasi, myös vartalon iho hyvin, muutama kuukausi ennen häitä. Meikki on paljon helpompi tehdä hoidetulle iholle.
  • Varaa riittävästi aikaa hääpäivänä kaunistumiselle. Aika loppuu yllättävän pian kesken. Varaa myös ylimääräistä aikaa.
  • Älä aloita viime hetken laihdutuskuuria viikkoa ennen häitä. Se ei onnistu.
  • Sovita hääpukuasi aina silloin tällöin. Älä koskaan osta tai vuokraa liian pientä hääpukua. Totuus on että et tule mahtumaan siihen. Älä varaa myöskään kasvunvaraa, ellet ole raskaana.
  • Varaa mukaan aina sateenvarjo, huulipuna, paperipuuteria, nenäliinapakkaus ja pieni pussukka tavaroille.

Arvet ja arpeutuminen

Kun ihminen on nuori haavat ja naarmut paranevat nopeasti ja lähes jälkiä jättämättä. Annas olla kun tulet vanhaksi. Paraneminen hidastuu. Auringonotto ja tupakointi hidastavat ihon paranemista entisestään. Luovu molemmista.
Paranemista voi nopeuttaa nauttimalla sinkkiä ja C-vitamiinia, kuurina.
Kun iho on vahingoittunut anna sen parantua rauhassa. Älä nypi tai revi rupia. Anna niiden olla paikoillaan niin kauan kuin ne ovat. Kun rupi on itsestään irronnut alkaa arpihoito.
Jos sinulla on arpi, jossa oli tikkejä, käytä haavan päällä suojateippiä, joka estää ihoa venymästä, vielä muutamien kuukausien ajan tikkien poiston jälkeenkin. Jos sinulla on taipumusta keloidiarpiin, käytä suojateippiä vähintään ½ vuotta.
Arpien hoitoon on olemassa arpivoiteita, ne ovat ihan oikeasti tehokkaita, käytä niitä aamuin illoin pesun jälkeen.
Jos api on muuta ihoa tummempi suojaa arpi täyssuojaavalla aurinkotuotteella joka päivä, myös talvella. Käytä iholle yöksi vaalennusvoiteita. Noin vuoden kulutta arven pitäisi tällä hoidolla olla vaaleampi. Käytä jatkossakin arpikohdalla korkeakertoimista aurinkosuojaa.
Jos ihosi on todella vaurioitunut, voit kokeilla kauneushoitolassa mikrodermabraasiota, jossa ihon pintakerros hiotaan varovasti pois. Hoitoa joutuu ottamaan usemman kerran. Voit myös kysyä lääkäriltä mahdollisuudesta ihon hiontaan, joka on kertaluontoinen toimenpide ja ihoa lähtee hieman enemmän pois. Molemmat hoidot tasoittavat arpista ihon pintaa.
Jos arpi on kova sidekudosarpi, sitä voi koittaa pehmentää kollageenivalmisteilla ja mikrorullauksella eli mikroneulauksella,.
Aloe vera tuotteet ovat hyviä arpiselle iholle, samoin laventelin eteerinen öljy, myös etanaseerumi on kokeilemisen arvoista.
Jos arvet ovat isoja ja laaja-alaisia joudutaan turvautumaan plastiikkakirurgiaan, jotta niitä saataisiin häivytettyä.

8.5.2010

Koolla on merkitystä

Ainakin mitä tulee hiustuotteiden valintaan.
Shampoo - mantelin kokoinen määrä riittää
Muotovaahto - kananmunakokoinen määrä riittää
Seerumi - pikkusormen kynnen kokoinen määrä riittää
Hiusten suoristaja - suklaakonvehdin kokoinen määrä riittää
Kiharoitten hiusten hoitoaine - saksanpähkinän kokoinen määrä riittää
Hiusvaha - ranskanpastillin kokoinen määrä riittää

ja jostain kumman syystä tulee nälkä...

Kauneus ja Terveys tietokoneeltasi

Elämme aikaa, jolloin tietokone on mukana kaikessa. Tietokoneohjelmilla voi valita hiusmallin, hiusvärin, kauneudenhoitotuotteet ja ties mitä.


Hiustyylejä ja meikkejä:
Salon Styler Evo http://www.salonstyler.com/
Maggi http://www.sollab.net/
Virtual Fashion Make Up http://download.cnet.com/Virtual-Fashion-MakeUp/3000-31713_4-10348538.html
Make Up Pilot http://www.filetransit.com/screenshot.php?id=37959
Digital Make Up http://www.imfreeware.com/digital-make-up-P7359.html
Style Advisor http://www.bestsoftware4download.com/screenshot/style-advisor-download-pddgnhrd.html
Make Up Instrument http://makeup-instrument.smartcode.com/screenshot.html

ja vielä lisää http://www.downloadpipe.com/showpads.html?string=makeup&match=Exact&search=All


Plastiikkakirurgiaa:
Platic Designer http://www.nausoft.net/eng/products/plastic/index.html
Virtual Pasltic Surgery http://www.brothersoft.com/virtual-plastic-surgery-software-118377.html
My Body art http://www.mybodypart.com/download.html

Kuntoilua:
Vida One http://www.lexabean.com/v1/v1_mysp.htm
Weight by Date http://download.cnet.com/Weight-By-Date-Pro/3004-2129_4-10888675.html
Fitness Bliss http://www.fitnessbliss.com/


Kohta varmaan markkinoille tulee kampaaja- ja kosmetologirobotteja...

7.5.2010

Persiljaa kauneudeksi

Persilja tekee hyvää linjoille ja iholle ihan syötynäkin. Viitseliäs jauhaa persiljasta mehua, jolla voi kaunistaa rasvaista ihoa. Persiljamehua voi käyttää rasvaisen ihoon naamioon, jonka pohjan loihdit hunajasta, piimästä, jogurtista tai munanvalkuaisesta. Pieni määrä mehua riittää ja jos persiljaa ei ole saatavilla porkkana-, kaali- tai omenamehu käy myöskin. Rasvainen iho saa näistä naamioista hehkeyttä. Toki kaikki nämä mehut tekevät iholle hyvää juotunakin.

Hunaja ihonhoidossa

Hunaja pehmittä, virkistää ja kosteuttaa ihoa. Hunajaa voidaan käyttää melkein mihin hyvänsä muuhun kauneudenhoitoaineeseen yhdistettynä.
Hunajaa ja karkeaa suolaa keskenään sekoittamalla saa vartalonkuorinta-aineen. Suolan voi korvata myös kidesokerilla, jos haluaa lempeämmän kuorinta-aineen.
Hunajasta voi sellaisenaan tehdä saunanaamion tai hunajan joukkoon voi sekoittaa yrttejä tai yrttiuutteita tai 1 tipan haluamaansa eteeristä öljyä. Sitruunamehu sopii hunajanaamioon, samoin kanamunan keltuainen ja valkuainen. Hunajaa ja kermaa sekoittamalla saa kuivan ihon naamion.

6.5.2010

Perunaa kauneudenhoitoon

Peruna on pehmittävä ja virkistävä. Väsynyttä ihoa voi hangata perunanviipaleella, iho on hyvä huuhdella haalealla vedellä, ettei kasvot jää valkoisiksi.
Jos perunasosetta jäi yli ruokailusta lopusta voi tehdä naamion, jos sitä ei riitä enää syötäväksi asti. Lisää perunasoseeseen sitruunamehua, niin saat elvyttävä ja vaalentavan naamion.
Kuivan ihon naamio tulee kun perunasoseeseen lisää munakeltuaisen ja kermaa.

Sitruunaa jälleen kerran

Sitruuna on hyvin monikäyttöinen aine kauneudenhoidossa. Sitruuna on puhdistava, vaalentava, kirkastava ja huokosia supistava. Se myös kirvelee jos osuu rikkinäiselle iholle. Pidä siis huoli että laitat sitruunaa vain ehjälle iholle.
Sitruunamehua voi lisätä naamioihin. Sitruunaviipaleella voi hangata mustapäitä (vaalentaa, mutta ei poista niitä). Sitruunanpuolikkaalla voi tasoittaa karheita kyynärpäitä ja polvia, poistaa marjatahroja käsistä, pehmittää karkeita kantapäitä. Sitruunalla hankaamalla voi poistaa epämiellyttäviä hajuja käsistä kuten kalan- tai tupakanhaju.

5.5.2010

Banaani kauneudenhoidossa

Banaani sopii hyvin kauneudenhoitoon sekä ulkoisesti että sisäisesti. Banaanimössöstä saa naamion herkälle iholle ja jos siihen lisää hieman paksua kermaa, se sopii myös kuivalle ja karhealla iholle. Vitamiinit ja kivennäisaineet saa hyödykseen kun banaanin syö sellaisenaan.

Tomaatti kauneudenhoidossa

Tomaatti on rasvaisen ihon ystävä, sekä sisäisesti että ulkoisesti ja mielellään tuoreena. Aurinkokuivatut tomaatit säilötään aika usein öljyyn ja ne eivät ole rasvaisen ihon ystäviä. Ketsupin voi myös unohtaa ihonhoidollisessa mielessä.
Tomaattiviipaleista saa kasvonaamion ja tomaattimehua voi käyttää kasvovetenä. Huuhdo kuitenkin iho tomaattikäsittelyn jälkeen. Tomaatti jättää ihon hieman tahmeaksi. Itse käyttäisin tomaatteja kauneudenhoitoon vain sisäisesti.

4.5.2010

Hiivatulehdus

Jos sinulla on hiivatulehdus jaloissa eli jalkasientä tai kynsisientä on hyvin todennäköistä että sinulla on kohta sientä myös alapäässä. Miksikö? Laittaessasi housuja jalkaasi, jalkasi/kyntesi koskettavat housujen kangasta ja voila! sieni-infektio saa vapaan pääsyn muille alueille.
Hoida aina jalkasieni ja kynsisieni pois. Sen lisäksi että ne leviävät muille alueille, ne voivat tarttua myös muihin ihmisiin.

Miten avioliitto vaikuttaa terveyteesi?

Hyvät puolet:

  • naimisissa olevat hyväksyvät itsensä paremmin kuin sinkut
  • naimisissa olevat tarvitsevat vähemmän botoxia ja muita lisäapuja kaunistumiseen
  • naimisissa olevat ovat terveempiä

Huonot puolet:

  • on todennäköistä että vyötärönympäryksesi kasvaa
  • on todennäköistä että kärsit unen puutteesta
  • on todennäköistä että olet stressaantunut

3.5.2010

Lihottavat lääkkeet

Osa lääkkeistä aiheuttaa nesteen kertymistä kehoon. Älä kuitenkaan lopeta lääkärin määräämien lääkkeiden ottamista ilman lääkärin lupaa.

Nestettä kerryttävät:
  • estrogeeni (E-pillerit)
  • ibuprofeeni
  • naprokseeni
  • progesteroni (E-pillerit)
  • trisykliset antidepressantit (masennuslääkkeet)

Hiustenvärjäyskatastrofeja

Jos olet kotivärjännyt hiuksiasi, sinulle on varmaan tuttua että aina kaikki ei mene aivan suunnitelmien mukaan. Katsoit kaupassa värikartasta oman hiustesi värin ja halutun sävyn, ostit värjäyspakkauksen, teit kaikki ohjeen mukaan ja tulos ei ollutkaan sellainen kuin halusit.
  • Jos hiuksissasi oli jonkun toisen sarjan vanhaa väriä, saattaa olla että tämä värisävy vaikutti tulokseen.
  • Jos värjäsit hiuksesi saunassa kuumuus saattoi vaikuttaa tulokseen.
  • Jos ostit värin ale-korista, saattaa olla että väri oli vanhaa.
  • Jos hiuksesi olivat hyvin vaaleat, saattaa olla että värin tietyt pigmentit korostuivat enemmän.
  • Jos hiuksesi olivat vaalennetut, väristä saattoi imeytyä vain tietyt pigmentit ja toiset eivät.
  • Jos hiuksesi olivat hyvin tummat, niihin on hankala saada vaaleampia sävyjä ilman värinpoistoa tai vaalennusta.
  • Jos säilytit hiusväriä saunassa, pesuhuoneessa tai hyvin lämpimässä pukuhuoneessa värin koostumus saattoi muuttua säilytyksen aikana.

Värissävy ei aina ole ainoa katastrofi:

  • Jos unohdit tehdä allergiatestit saattaa olla että punoittava ja ärtynyt päänahkasi johtuu allergiasta.
  • Jos hiuksia lähtee värjäyksen jälkeen tavallista enemmän, saattaa olla että olet allerginen jollekin hiusvärin ainesosalle.
  • Jos päänahka kutisee ja hilseilee värjäyksen jälkeen saatat olla allerginen jollekin hiusvärin ainesosalle.

Estääksesi lisäkatastrofit:

Suojaa aina hyvin kätesi ja hiusraja, korvat ja kasvot. Käsiin hansikkaat (yleensä tulevat pakkauksen mukana), hiusrajaan, korvanlehtiin ja kasvoihin voi levittää ohuen kerroksen vaseliinia. Ole erityisen varovainen, jos kasvoillasi on ohutta lanugo-karvoitusta. Hiusväri värjää kaiken keratiiniin, siis myös kasvojen ohuet karvat ja kynnet.

Käytä suojaviittaa tai tummaa pyyhettä vaatteiden suojana.

Suojaa alue (kylpyhuone, WC ym.) hyvin ennen värjäystä ja poista kaikki väri heti pinnoilta, jos sinä niille roiskuu.

Älä koskaan värjää kulmakarvoja tai ripsiä hiusväreillä!!!

Älä ylitä suositeltuja vaikutusaikoja!!

Älä säilytä hiusväriseosta pullossa seuraavaa värjäyskertaa varten, saattaa olla että sitä ei tule kun väripullo ehtii räjähtää sitä ennen!

2.5.2010

Porkkanaa kauneudeksi

Porkkana sopii kauneudenhoitoon sekä sisäisesti että ulkoisesti. Syömällä paljon porkkanoita iho värjäytyy hieman kellertäväksi, jota voisi kutsua "rusketukseksi". Tämä porkkanarusketus ei kuitenkaan suojaa ihoa auringon ultraviolettisäteiltä. Porkkana myös edistää suolen toimintaa runsaina määrinä, joten ummetus helpottaa ja porkkanan beetakaroteenista osa muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi, joka parantaa ihon ulkonäköä ja vähentää ihon epäpuhtauksia. Sopii siis rasvaiselle iholle hyvin.
Ulkoisesti porkkana värjää myöskin ihoa kellertäväksi. Porkkanamehua voi käyttää myös moniin naamioihin ellei pelkää hieman oranssia värivivahdetta iholla. Porkkanamehua voi sekoittaa esim. munanaamioihin.
Porkkanamehu voi lisätä esim. oliiviöljyyn, jojobaöljyyn tai manteliöljyyn ja tehdä iholle väriä antavan hierontaöljyn. Sopii hyvin kuivalle iholle.

Kurkku kauneudenhoidossa

Kurkku sopii kauneudenhoitoon sekä sisäisesti että ulkoisesti. Kurkku on hyvin vesipitoinen kasvis, joten laihduttajan on syytä suosia sitä, muun ruuan ohessa.
Ulkoisesti käytettynä kurkku supistaa huokosia, vaalentaa hieman ihon pintaa, kosteuttaa ja virkistää. Jos iho näyttää tunkkaiselta hiero sitä kurkunviipaleella. Kurkunviipaleet sopivat myös naamioksi, tosin kurkkumössö on tehokkaampaa. Levitetään iholle noin 10 minuutiksi ja pestään pois.
Kurkun mehua voi käyttää kasvovetenä virkistämään ja raikastamaan ihoa.
Kurkuviipaleilla voi virkistää rasittuneita ja väsyneitä silmiä. Laittamalla viipaleet suljettujen silmäluomien päälle. Kurkkumehusta voi tehdä vastaavanlaisia hauteita, laittamalla mehua vanulappuun ja laput silmille.

1.5.2010

Kun iho irtoaa vahauksen yhteydessä...

... syynä saattaa olla se että olet aknelääkityksellä, joka kuivattaa ihon pintaa, samoin vaikuttavat monet antibioottilääkitykset. Lääkityksen aikana ei ole hyvä vahauttaa sääriään, kulmakarvojaan, bikinirajojaan tai yhtään mitään kohtaa kehostaan. Miksikö? Iho saattaa irrota. Se ei ole kaunis näky. Vahaliuskan mukana roikkuu kappale ihoa. IIIK!!!
Iho ei valitettavasti tartu takaisin kiinni, kun se on kerran vahanmukana irronnut. Sitäpaitsi irronnutta ihonkappaletta on hankala saada ehjänä irti vahaliuskasta. Välttääkseen arpimuodostusta ihoalueelle on syytä käyttää antibioottivoidetta, kunnes ihon pinta on palautunut ja sitten arpivoidetta muutama kuukausi. Yleensä tilalle kasvaa kaunis vaaleanpunainen iho. Seuraavana kesänä on syytä välttää voimakasta auringonottoa ja käyttää kyseisellä ihoalueella täyssuojaavaa aurinkovoidetta. Muutaman vuoden päästä iho on yleensä jo parantunut lähes täysin.

Kun hiusharja juuttuu tukkaan kiinni...

...levitä hiuksiin runsaasti rasvaista hoitoainetta ja pyri saamaan harja varovasti irti. Yleensä pyöröharjoilla on tämä taipumus, varsinkin jos hiukset ovat valmiiksi vahingoittuneet ja föönaat niitä usein.
Paras hankinta on luonnonkuituharjaksinen harja, ihan tavallinen hiusharja siis. Välttääkseen lisävahingot hiuksia on syytä suojata hyvin hoitoaineilla, varsinkin kun hiukset ovat pitkät.
Joskus vahingoittuneet osat hiuksista on vain syytä leikata pois. Ei hoitoainekaan kaikkeen pysty.