Veltostuneet rinnat ja kohotusleikkaus

Naisen normaaliin ikääntymiseen kuuluu rintojen veltostuminen. Maan vetovoima vaikuttaa näin ikävästi. Mitä suuremmat rinnat sen pahemmin rupsahtavat. Raskauden, imetyksen ja nopean laihtumisen seurauksena rinnat veltostuvat vielä nopeammin. Nykykulttuuri suosii jostain syystä pystympää rintamallia. Kun rinnat ovat pahasti veltostuneet mikään jumppa tai rintaliivit eivät riitä nostamaan niitä enää ylöspäin.
Apuun tulee plastiikkakirurgia. Leikkauksessa nänni leikataan irti ja siirretään ylöspäin, veltostunut ja venynyt iho poistetaan. Leikkauksesta jää arvet nännin ympärille ja alueelle mistä iho poistettiin. Joskus kohotusleikkaukseen liitetään myös rintojen suurennusleikkaus, jolloin ihoa ei tarvitse välttämättä poistaa.
Leikkauksen jälkeen on erityisen tärkeää käyttää hyviä tukevia rintaliivejä, etteivät rinnat veltostu uudelleen. Liivejä käytetään sekä yöllä että päivällä.
Toki kohotusleikkaukseen voi mennä aina uudelleen jos siltä tuntuu. On kuitenkin hyvä muistaa että mikään leikkaus ei ole täysin riskitön.

Rinta-asiaa

Millaiset rinnat nainen saa riippuu perintötekijöistä, ruokavaliosta, liikunnasta ja siitä miten rinnoistaan huolehtii. Kosmeettisin keinoin rintojen kokoon ei voida paljoakaan vaikuttaa, plastiikkakirurgialla sen sijaan hyvinkin paljon. Kosmetiikalla voidaan kuitenkin vaikuttaa rintojen ihon pehmeyteen ja kiinteyteen.
Rintojen ihon saa pidettyä pehmeänä päivittäisellä kuivaharjauksella ja kosteusvoiteiden tai rintavoiteiden käytöllä.
Rintojen veltostumista voi estää rintojen kannattajalihaksia voimisteluttamalla ja hyvillä tukevilla rintaliiveillä. Erityisesti hyvien urheilurintaliivien valinta on tärkeää. Pääpaino on kuitenkin voimistelulla ja lihasten vahvistamisella. Rintalihaksia vahvistavat punnerrusliikkeet ja "lankku"-liike sekä painojen/vastuksen avulla tehtävät liikkeet sivusuunnassa ja ylöspäin.
Jos rinnat ovat suuret ja painavat tukevat ja leveät olkaimet auttavat jakamaan rintojen painoa, samoin tukevat kupit sekä rintojen alapuolella kulkeva tukinauha. Rintojen iho voi hautua kuumalla ilmalla, joten isorintaisen on hyvä käyttää talkkia rintojen alla.
Paras rintaliivimateriaali iholle on luonnonkuituinen - silkki tai puuvilla. Keinokuituiset hengittämättömät liivit hautovat.
Kaarituelliset rintaliivit ovat hyvin suosittuja nykyään. Niiden käytössä on kuitenkin vaaransa. Kaarituki painaa ikävästi ihoa ja myös ihonalaista kudosta estäen verenkiertoa ja lymfakiertoa (imuneste). Lymfakierto on hyvin tärkeä elimistön immuunipuolustukselle, jos lymfa ei pääse vapaasti virtaamaan kuona-aineita alkaa keräytyä rinnan alueelle. Yleensä tästä seuraa selluliittia tai rasvakuodoksen kasautumista rintoihin. Vuosia jatkunut päivittäinen kaaririntaliivien käyttö voi kuitenkin lisätä merkittävästi rintasyöpäriskiä, koska lymfaneste ei pääse virtaamaan vapaasti. Vuosia jatkunut kaarituellisten liivien käyttö myös suurentaa vatsanseudun rasvakerrosta, johtuen samasta syystä: lymfaneste ja verenkierto eivät suju ongelmitta, rasvaa alkaa kasautua lähialueille eli rintoihin ja vatsanseutuun.

Sopivat rintaliivit

Rintaliivit ovat vaatekappale, jota pitäisi aina sovittaa. Tässä 5 vinkkiä, joilla parantaa liivien istuvuutta.

1. Ympärysmitta. Jos ympärysmitta on liian pieni, ihoa tursuu liivien ylä- ja alapuolelta. Jos taas ympärysmitta on liian suuri, liivit nousevat ylös selkään.
2. Säätö. Liivin olkaimien pituutta voi säätää. Säätö on sopiva kun liivit eivät nouse ylös selkään, eikä olkaimet painu ihon sisään.
3. Liivien keskiosa rintojen välissä. Liivien keskiosan tulee levätä rintalastaa vasten. Jos keskiosa painuu ihoon, liivien ympärysmitta on liian pieni ja/tai kuppikoko liian suuri. Jos liivin keskiosa on irti ihosta liivien kuppikoko on liian pieni tai ympärysmitta liian iso.
4. Olkaimet. Olkaimien pitäisi pysyä olkapäillä. Kiristä säätöä, jos olkaimet lipsuvat alas.
5. Kupit. Liivin kankaan pitäisi levätä rintojen iholla. Jos rinnat eivät täytä kuppia ja kangas on rytyssä valitse pienempi kuppikoko. Jos rinnat taas pursuvat kupeista yli kainaloista tai muualta, valitse isompi kuppikoko.

Liivit ovat sopivat kun et tunne niitä. Jos olkaimet painuvat ihoon, rintakehää ahdistaa tai liivit hankaavat tai tuntuvat epämiellyttäviltä, ne eivät ole sopivat. Osta uudet.

Rintaliivien tarkoitus on tukea rintaa.

Rintaliivien painaumat ihossa

Tämä on yleensä isorintaisten ongelma -rumat, ruskeat jäljet ihossa rintaliivien olkaimien kohdilla - sama ongelma voi olla myös pienirintaisilla naisilla. Ylipainoisilla ihmisillä ongelma vielä korostuu kun liivien olkaimet uppoavat ihoon syvälle.
Nopea ratkaisu on olla käyttämättä rintaliivejä, mutta se ei ole pitemmän päälle se paras ratkaisu. Painavia rintoja vetää painovoima alaspäin ja ne alkavat roikkua. Liikkuessa rinnat myös heiluvat puolelta toiselle ja kudokset venyvät.
Rintaliivinvalmistajat suosivat jostain syystä kapeita olkaimia. Yritä siitä huolimatta löytää liivit, joissa olkaimet ovat mahdollisimman leveät, näin paino jakautuu suuremmalle alueelle, eivätkä olkaimet uppoa ihoon. Liiviliikkeissä on myös myytävänä kankaisia tai silikonisia suojia, jotka asetetaan liivin olkaimien alle estämään olkaimien uppoaminen ihoon. Jos sinulla on suuret rinnat valitse mahdollsimman hyvin tukevat liivit. Sopivilla leikkauksilla liivit kannattavat rintoja myös alapuolelta ja olkaimille ei tule niin paljoa kuormaa. Kaarituet korostavat rintoja, mutta eivät aina tue tarpeeksi. Sovita useampia liivejä ja kokeile hyppiä niiden kanssa. Jos tunnet kipua tai painetta hartioilla, liivit eivät ole tarpeeksi tukevat.