Merihiekka tai hiekka

Merihiekka on näppärä kuorinta-aine. Täysin luonnontuote ja ei aiheuta minkäänlaista kuormitusta luonnossa. Lisäksi aivan ilmaista. Tarvitset vain vettä ja hiekkaa. Hiekka sopii parhaiten vartalon kuorimiseen. Herkille ihoalueille sitä ei kannata laittaa, kuten ei myöskään kasvoille tai lähelle silmiä.
Merenrannoilla on runsaasti kuorintaan sopivaa hiekkaa, samoin autiomaissa ja hiekkarinteissä. Samaa hiekkaa voi käyttää yhä uudelleen ja uudelleen. Huuhtelee hiekan vain vedellä välillä.
Hiekkaa kuorinta-aineena käytettäessä on syytä muistaa ettei sitä ole hyvä laittaa viemäriin. Kun kuorit vartaloa hiekalla seiso suhteellisen korkealaitaisessa pesuvadissa, joten irtohiekka rapisee sinne.

Käsivarsien valkoiset näppylät

Olkavarteen saattaa nousta kohollaan olevia pieniä näppylöitä, ne saattavat punoittaa tai näyttää siltä kuin ihohuokoset olisivat kohollaan. Kyseessä on rasva-aineenvaihdunnan häiriö yhdistettynä huonoon verenkiertoon. Joskus syynä on A-vitamiinin puute.
Hoidoksi sopii siirtyminen kasvisrasvoihin ja -öljyihin, sekä liikunnan lisääminen. Parasta on liikunta, jossa tulee kunnolla hiki. Ruokavalioon on syytä lisätä myös beetakaroteenipitoisia kasviksia. Beetakaroteeni on A-vitamiinin esiaste

Ihoa voi tasoittaa kuorimalla tai kuivaharjaamalla. Tämän jälkeen iholle levitetään kevyttä vartalovoidetta.

Luonnon konsteja:

• vesi +leivinsooda- seos
• merihiekka + vesi
• mantelirouhe-leseseos +vesi