Salvia kauneudenhoidossa

Salvia vaikuttaa virkistävästi, pehmentävästi, kiinteyttävästi, on antiseptinen, supistaa, kosteuttaa, tasapainottaa, puhdistaa. Tekee hyvää hiuspohjalle, edistää hiusten kasvua, antaa kuiville hiuksille kiiltoa ja elävyyttä.
Salviaa voi käyttää vesiuutteena rasvaisen ihon hoitoon ja hiusten viimeisenä huuhteluvetenä.

Rikki kauneudenhoidossa

Varsinkin rasvaisen ja epäpuhtaan ihon hoidossa käytettiin ennenvanhaan rikkiä. Yleensä rikki liuotettiin vesi-alkoholiliuokseen niin että liuoksen rikkipitoisuus oli 1,6%. Tämän liuoksen piti säädellä talirauhasten toimintaa. Yleensä liuos oli vaaleankellertävää ja haisi epämiellyttävälle. Iholla liuos tuntui hieman karhealta ja supisti huokosia sekä kuivatti ihoa ja tappoi bakteereja.

Rasvainen iho yli 30-vuotiaana

Ihotyyppi ei yleensä muutu, vaikka ikää tulee lisää. Jos iho on nuorena ollut rasvainen, se on sitä hautaan asti.
Sanotaan että rasvainen iho vanhenee hitaammin ja että rypyt eivät siinä näy. Tämä on täyttä puppua. Rasvainen iho vanhenee aivan samalla tavalla kuin muutkin ihotyypit. Kun 30-vuoden ikä on ylitetty ihon elastiini alkaa vähentyä ja kollageenisäikeet kovettua ja katkeilla. Ryppyjä alkaa tulla, siitä huolimatta iho puskee rasvaa. Koska rasvainen iho on paksu, myös rypyistä tulee syviä. Kuivaihoisen iho on ohut, joten rypyt ovat matalammat, mutta terävämmät. Rasvaisen ihon ryppyjen linjat eivät aina ole selkeät ja ryppyjä voi olla vierekkäin ja päällekkäin syvinä juonteina.
Rasvainen iho kohtaa myös muita vanhenemisen haasteita. Ihoon alkaa tulla ruskeita pigmenttiläiskiä, verisuonista tulee näkyvämpiä, huokoset tuntuvat laajenevat entisestään. Ihon väri muuttuu vahamaiseksi tai harmahtavaksi.
Rasvainen iho tarvitsee elvyttäviä, kiinteyttäviä ja kohottavia hoitovoiteita aivan samoin kuin kuivakin iho, sillä erotuksella että rasvaisen ihon hoitovoiteet eivät saa olla liian rasvaisia, muuten saadaan aikaiseksi mustapäitä ja finnejä. Yleensä ohuet, kevyet ja helposti imeytyvät voiteet ovat sopivampia.
Näiden hoitovoiteiden lisäksi myös ihon rasvaisuutta on edelleen hoidettava. Rasvainen iho on hyvin haastava, mitä tulee ihon vanhenemiseen.

Rasvainen iho - kuivattaako vai eikö kuivattaa?

Rasvaisen ihon hoidossa ikuisuuskysymys on pitäisikö ihoa kuivattaa vai ei? Toisaalta iholla on liikaa rasvaa, mutta jos käytetään ihon pintaa kuivattavia tuotteita, iho joko erittää lisää rasvaa tai sitten iho kuivaa ja saadaan aikaiseksi pintakuiva rasvainen iho.
Maltti on siis valttia että ei aiheuteta talirauhasten ylituotantoa, eikä kuivateta ihon pintaa niin että muodostuu mustapäitä ja finnejä.
Monet rasvaiselle iholle tarkoitetut puhdistusaineet ovat kuivattavia, siksi on tärkeää että puhdistuksen jälkeen iholle laitetaan rasvaiselle iholle sopiva kosteusvoide. Tämä kosteusvoide pitää ihon pinnan pehmeänä ja estää huokosten tukkeutumista sekä puhdistusaineiden kuivattavaa vaikutusta.
Jos ihosi on rasvainen, mutta pintakuiva, katso että puhdistustuotteissa, erityisesti kasvovesi ei ole alkoholia. Se kuivattaa lisää.
Rasvaihoinen hyötyy säännöllisistä ihonpuhdistuksista. Käy kosmetologille.

Rasvainen iho ei ole aina samanlainen

Määritelmä rasvainen iho on aika laaja. Kaikilla ihmisillä, joilla on rasvainen iho, se ei ole samanlainen.
Seborrea sicca eli kuivarasvainen iho
Ihon pinta on kuiva, jopa hilseilevä. Syvemmältä iho on kuitenkin rasvainen ja tuottaa runsaasti mustapäitä ja finnejä.
Seborrea oleosa eli öljyisen rasvainen iho
Ihon pinta on pian pesun jälkeen öljyisen rasvaisen talikerroksen peitossa. Huokoset ovat laajentuneet, iho on paksu ja vahamainen. Iholla voi olla mustapäitä ja finnejä.

Näiden kahden rasvaisen ihon väliin mahtuu sekalainen määrä kaikkia mahdollisia rasvaisen ihon tyyppejä. Iho voi jopa vaihdella niin että talvella sama iho on kuivarasvainen ja kesällä öljyisen rasvainen.
Ihon hoito on siis tehdävä ihon rasvaisuuden mukaan. Jos iho on pintakuiva on hoidettava myös kuivuusongelmaa, erityisesti on syytä kiinnitettävä ihon kuorimiseen ja kosteuttamiseen. Puhdistusaineeksi voi valita tuotteen, joka sopii kaikille ihotyypeille. Kosteusvoide valitaan ihon pinnan kuivuusasteen mukaan.
Kun iho on öljyisen rasvainen. Puhdistusaineet on valittava erittäin rasvaiselle iholle tarkoitettujen tuotteiden joukosta. Erityishuomiota on kiinnitettävä huokosten supistamiseen ja rasvantuotannon hillitsemiseen savipohjaisten naamioiden avulla. Kosteusvoide valitaan niin että se tekee iholle mattapinnan ja supistaa huokosia.
Rasvaisen ihon hoidossa on aina syytä kiinnittää huomiota myös ruokavalioon ja välttää hyvin rasvaisia ruokia ja hyvin sokeripitoisia ruokia. Kuitujen saannista on pidettävä erityistä huolta.

Syyt rasvaiseen ihoon

Usein rasvainen iho on perinnöllinen eli jommalla kummalla vanhemmista tai molemmilla on rasvainen iho. Hormonaaliset muutokset aiheuttavat myös rasvaista ihoa ja pahentavat ihon rasvaisuutta murrosiässä. Muita syitä ovat vegetatiivisen hermoston häiriöt, ummetus, anemia, vitamiinien ja hivenaineiden puute, huono ravitsemus sekä psyykkiset ongelmat.

Finnit rinnassa, selässä ja pepussa

Useimmille finnit tulevat kasvoihin, on kuitenkin ihmisiä, joilla on todella rasvainen iho ja finnejä pukkaa outoihin paikkoihin.
Jos finnikasvusto uhkaa levitä laajemmalle on paras siirtää saippua tai normaalisti vartalon pesuun käyttämäsi aine syrjään ja siirtyä salisyylihappoa tai glykolihappoa sisältäviin versioihin. Vartalon ihon näppyjä voi kuivattaa samoilla tuotteilla kuin kasvojenkin finnejä.
Muista vaihtaa pyyhe kerran viikossa puhtaaseen ja jos käyt suihkussa usein, vaihda pyyhe useammin. Pidä myös huolta kylpytilojesi siisteydestä. Likainen suihkuhuone levittää bakteereja, samoin likainen sauna. Muista pitää huolta myös vaatteittesi puhtaudesta, likaisissa vaatteissa pesii bakteereja.
Jos tuntuu että vartalon akne ei hellitä kotikonsteilla on paras varata aika ihotautilääkäriltä.

Mistä tunnistaa rasvaisen ihon?

Rasvaisen ihon rakenne on paksu. Usein rasvaisessa ihossa myös verenkierto on huonoa, jolloin ihon väri on samea harmahtava tai kellertävä. Rasvainen iho myös tuottaa liikaa rasvaa eli talia, tästä liikatuotannosta aiheutuu se että huokoset ovat myös laajentuneet ja näkyvät hyvin iholla.
Laajentuneet huokoset taas keräävät helposti talia ja ulkoilman epäpuhtauksia, joten ihomadot (komedot) eli mustapäät ovat myös yksi rasvaisen ihon tuntomerkkejä. Rasvainen iho kehittää myös helposti näppylöitä (finnit) ja jopa aknea.

Rasvaisen ihon hoitovoiteet

Koska rasvainen iho on rasvainen ja erittää rasvaa, moni tekee virhepäätelmän että rasvainen iho ei tarvitse hoitovoiteita. Tämä virhepäätelmä kostautuu yleensä 35-40 ikävuoden jälkeen syvinä ryppyinä ihossa.
Rasvainen iho tarvitsee aivan samalla tavalla kosteutta kuin kuivakin iho. Rasvainen iho vain ei tarvitse rasvaa, sitä iholla on jo ihan tarpeeksi.
Rasvainen iho tarvitsee kosteutta ja tasapainon rasvaneritykseen. Onneksi on olemassa voiteita, jotka hillitsevät rasvaneritystä ja auttavat pitämään ihon kiillottomana. Rasvaiselle iholle on omat kosteus- ja hoitovoiteensa, koska muiden ihotyyppien voiteet eivät rasvaiselle iholle sovi. Rasvaisuuden asteesta riippuu se miten hyvin ne rasvaisella iholla toimivat.
Rasvaihoisen iho ei ole kuitenkaan aina rasvainen kauttaaltaan, kuivia ihoalueita ovat yleensä silmänympärykset ja kaula. Ne tarvitsevat siis omat hoitotuotteensa ja niille ei laiteta rasvaisen ihon hoitovoiteita.
Rasvainen iho tarvitsee myös kokonaisvaltaista hoitoa, pelkällä hoitovoiteella ei ihon rasvantuotantoa saada kuriin.
Paikallishoitotuotteet, joita ovat esim. finnivoiteet käytetään vain finnikohtaan, ei muualle iholle.

Rasvaisen ihon tehohoitoa kotona

Rasvainen iho on yleensä paksu ja pitää kuorinnasta. Kuorinta auttaa irrotamaan iholta kuolleita ihosoluja ja pieniä mustapäitä. Rasvaisen ihon voi kuoria 1-2 kertaa viikossa.
Rasvainen iho tarvitsee melko karkean kuorinta-aineen. Kuorintaa voi tehostaa harjalla tai karkealla sienellä. Älä kuitenkaan hankaa niin että iho menee rikki.
Rasvaisen ihon tehohoitoon käytetään myös naamioita. Rasvaisen ihon naamiot supistavat huokosia ja kirkastavat ihon väriä.
Rasvaiselle iholle on olemassa myös kuorintanaamioita, jossa naamiossa on kuorivia rakeita. Tuote levitetään iholle annetaan vaikuttaa ja lopuksi kuoritaan pois. Rasvaiselle iholle naamioita voi käyttää 1-2 krt viikossa.
Rasvaiselle iholle on olemassa tehohoitoseerumeita ja ampulleja, ne laitetaan hoitovoiteen tai päivävoiteen alle puhtaalle iholle. Yleensä ne kirkastavat ihoa ja supistavat ihohuokosia, osa tekee ihon pinnalle kalvomaisen pinnan, jolloin meikki pysyy paremmin ja on helpompi levittää iholle.
Lopuksi on hyvä muistaa että rasvainen iho voi myös herkistyä, vaikka ei olekaan kovin herkkä. Silloin on hyvä turvautua kuuriluontoisesti herkän ihon hoitotuotteisiin.

Rasvaisen ihon puhdistaminen

Rasvaisen ihon hoidossa on tärkeää pitää iho pehmeänä ja puhtaana, jotta tali pääsee vapaasti ihon pinnalle, eikä tuki huokosia, jolloin muodostuu näppylöitä ja finnejä.

Rasvaiselle iholle sopii puhdistustuotteeksi saippuan muotoon puristettu puhdistusaine, geelimäinen puhdistusaine tai jos iho rasvainen, mutta pintakuiva puhdistusemulsio. Puhdistustuotteen on oltava tehokas, mutta se ei saa kuivattaa ihon pintaa.
Kasvovesi on rasvaisen ihon hoidossa lähes välttämätön tuote. Se supistaa huokoset ja poistaa iholta puhdistusaineen rippeet. Jos ihosi on rasvainen, mutta herkkä katso että kasvovesi ei ole kovin alkoholipitoinen. Aloe vera sekä puhdistustuotteessa että kasvovedessä auttaa hillitsemään ihon tulehtumista ja pitää ihon pehmeänä.
Pese kasvot mieluummin hieman haalealla vedellä kuin kuumalla vedellä, sillä kuuma vesi kiihdyttää aineenvaihduntaa ja myös rasvaneritystä. Päätä puhdistus kylmään veteen.

Milloin kasvonaamio on tarpeen?

Kysymys ei ole nyt teatterinaamiosta, eikä ole tarkoitus peittää kasvoja, vaan parantaa ihon kuntoa hetkellisesti.

Joskus iho joutuu koville ja näyttää väsyneeltä. Iho voi olla myös hyvin kuiva, herkistynyt, punoittava, rasvainen tai muuten vaan harmaa ja elottoman näköinen. Pikavirkistystä kasvoille saa naamiosta, varsinkin jos seuraavana päivänä pitäisi näyttää hehkeältä.

Valitse naamio käyttötarkoituksen mukaan. Rasvainenkin iho voi olla joskus kuiva tai väsynyt. Pelkkä ihotyyppi ei määritä naamion käyttötarkoitusta. Kuitenkin herkkäihoisen on syytä olla varovainen hyvin elvyttävien tai rasvaiselle/akneiholle suunnattujen naamioiden kanssa. Ensiksi mainitut saattavat saada ihon punoittamaan pahasti ja viimeksimainitut taas voivat kuivattaa liikaa.

Naamion koostumus vaihtelee geelimäisestä voidemaisen kautta pastamaiseen savinaamioon. Naamio voi olla myös kalvomaisesti iholle kuivuva peel-off-naamio, joka repäistään pois. Tämä naamiotyyppi ei sovi iholle, jolla on paljon karvoitusta. Vaikeimmin iholta poistettavia ovat savinaamiot. Hellävaraisin iholle on naamio, joka ei kuivu, vaan imeytyy ihoon ja jota ei poisteta.

Muista lukea käyttöohjeet huolellisesti ennen naamion hankkimista.

Milloin iho tarvitsee kuorintaa?

Kuorinta puhdistaa ihon tehokkaammin kuin tavallinen puhdistus puhdistusaineella ja vedellä.
Iho kaipaa kuorintaa jos:

• iho on karhea
• iho on kuiva
• iho on rasvainen
• iho on taipuvainen mustapäihin
• halutaan saada tasaisempi rusketus

Kuorinta-aineita on olemassa kaikille ihotyypeille, sekä voidemaisia että rakeita sisältäviä. Mitä karkeampia rakeet kuorinta-aineessa ovat sitä paksummalle ihotyypille kuorinta sopii. Ohutihoinen ja herkkäihoinen valitsee voidemaisen tai nestemäisen kevyemmän kuorinnan.

Poskipunat

Poskipunien levityksestä:

• Voidemaiset poskipunat levitetään sormenpäillä meikkivoiteeen päälle ja puuterin alle. Voidemainen poskipuna ei ole kovin pysyvä kuumalla ilmalla, mutta sopii kuivalle iholle.
• Puuterimaiset poskipunat levitetään siveltimellä puuterin päälle. Puuterimainen poskipuna sopii rasvaiselle iholle ja pysyy helteessä.
• Geelimäiset poskipunat levitetään meikkivoiteen päälle ja niiden päälle ei laiteta puuteria. Geelipunat pysyvät hyvin helteessä.
• Nestemäiset poskipunat voidaan levittää suoraan kosteusvoiteen päälle tai meikkivoiteen päälle niiden päälle ei laiteta puuteria. Nestemäiset punat pysyvät myös hyvin helteessä.

Poskipunien pysyvyyteen vaikuttaa ihotyyppi, mitä rasvaisempi iho sen enemmän meikki yleensä sulaa helteessä.

Persiljaa kauneudeksi

Persilja tekee hyvää linjoille ja iholle ihan syötynäkin. Viitseliäs jauhaa persiljasta mehua, jolla voi kaunistaa rasvaista ihoa. Persiljamehua voi käyttää rasvaisen ihoon naamioon, jonka pohjan loihdit hunajasta, piimästä, jogurtista tai munanvalkuaisesta. Pieni määrä mehua riittää ja jos persiljaa ei ole saatavilla porkkana-, kaali- tai omenamehu käy myöskin. Rasvainen iho saa näistä naamioista hehkeyttä. Toki kaikki nämä mehut tekevät iholle hyvää juotunakin.

Porkkanaa kauneudeksi

Porkkana sopii kauneudenhoitoon sekä sisäisesti että ulkoisesti. Syömällä paljon porkkanoita iho värjäytyy hieman kellertäväksi, jota voisi kutsua "rusketukseksi". Tämä porkkanarusketus ei kuitenkaan suojaa ihoa auringon ultraviolettisäteiltä. Porkkana myös edistää suolen toimintaa runsaina määrinä, joten ummetus helpottaa ja porkkanan beetakaroteenista osa muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi, joka parantaa ihon ulkonäköä ja vähentää ihon epäpuhtauksia. Sopii siis rasvaiselle iholle hyvin.
Ulkoisesti porkkana värjää myöskin ihoa kellertäväksi. Porkkanamehua voi käyttää myös moniin naamioihin ellei pelkää hieman oranssia värivivahdetta iholla. Porkkanamehua voi sekoittaa esim. munanaamioihin.
Porkkanamehu voi lisätä esim. oliiviöljyyn, jojobaöljyyn tai manteliöljyyn ja tehdä iholle väriä antavan hierontaöljyn. Sopii hyvin kuivalle iholle.

Luomivärinpohjustusvoide

Tunnetaan myös nimellä luomivärinalusvoide. Tällä nimihirviöllä tarkoitetaan voidetta, joka levitetään puhtaalle ja rasvattomalle silmäluomelle. Vain nuppineulanpäänkokoinen määrä riittää molemmille luomille. Luomiväri levitetään suoraan kyseisen voiteen päälle.
Tätä ihmeainetta suositellaan sekä rasvalle että kuivalle iholle. Koska pohjustusaine muodostaa suojaavaan kalvon luomelle niin että luomiväri ei sekoitu ihon erittämään rasvaan/öljyyn ja auttaa myös hoitamaan kuivia silmäluomia.
Kuivaihoisista en tiedä, mutta itselläni on rasvainen iho ja yksikään kokeilemani pohjustusvoide ei ole estänyt luomiväriä kasautumasta.
Parhaan tuloksen rasvaisille luomille saa levittämällä luomivärin kuivalle luomelle ja puuteroimalla värittömällä, rasvattomalla puuterilla varovasti luomivärin päältä päivän mittaan silloin tällöin. Paperipuuteri on osoittautunut hyväksi tässä hommassa. Paperi imee ylimääräisen rasvan ja puuteri kiinnittää.

Värivoiteen valinta

Vaikea asia helposti:

• Valitse värivoide, joka sävy on mahdollisimman lähellä kaulasi sävyä.
• Valitse värivoide ihotyyppisi mukaan. Rasvaiselle iholle geelimäisiä, puuterimaisia, kevyitä emulsioita ja kuivemmalle iholle rasvaisempia versioita
• Valitse värivoide ikäsi mukaan. Nuorelle iholle voi käyttää peittäviä, jopa kakkumaisia värivoiteita, vanhemmalle iholle ne kasautuvat ryppyihin. Vanhemmalle iholle sopivat ohuet värivoiteet, jotka eivät kasaudu ryppyihin. Kun ikää tulee lisää kevennä, kevennä.

Leuan hoito

Outoa sinänsä mutta leuka on yleensä muuta ihoa rasvaisempi. Naisilla leuanseutuun saattaa ilmaantua ennen kuukautisia finni tai finnejä.
Naisilla, jotka ovat vaihdevuosi-iässä leukaan voi alkaa kasvaa myös karvoja.
Leuan alustan iholla taas on taipumus veltostua kun ikää tulee lisää.
Jos näyttää siltä että leuan alue on muuta ihoa rasvaisempi, sen hoitoon sopivat rasvaisen ihon tuotteet. Älä kuitenkaan kuivata ihon pintaa voimakkailla aineilla, tai leuan iho alkaa hilseillä.
Yleensä leuan rasvaisuutta kontrolloimaan riittää rasvaisen ihon kasvovesi. Näppyjä kuivattamaan voi käyttää salisyylihappoa tai sinkkiä sisältäviä tuotteita yöksi.
Jos leuan ylenmääräinen karvoitus kyllästyttää ja pinsettien käyttö alkaa tympiä, karvoitukseen voi hakea apua pysyvästä karvojen poistosta. Jos karvoitus on hyvin runsasta on hyvä piipahtaa lääkärillä keskustelemassa mahdollisesta hormonihäiriöstä.
Mitä tulee ihon veltostumiseen. Suosi kiinteyttäviä kasvovoiteita ja kaulavoiteita. Aloita käyttö ajoissa. Kun voiteet eivät enää jaksa tukea on aika turvautua kiinteyttäviin kosmeettisiin hoitoihin tai plastiikkakirurgiaan.

Kylpy - vaahtoa, öljyä vai suolaa?

Kylpyvaahto kuivattaa ihoa (sopii hyvin rasvaiselle iholle), kylpyöljy suojaa ihoa (sopii kuivalle iholle, mutta tekee kylpyammeesta liukkaan), kylpysuola pehmittää vettä ja kuorii ihoa sekä poistaa nestettä (tilapäisesti).