Jalkojen hikoilu

Jaloissa on noin 250 000 hikirauhasta ja niistä erittyy noin 2,5 dl hikeä päivittäin. Suurin osa hikoilusta haihtuu ilmaan. Tämä on ihan normaalia.
On ihmisiä, jotka kärsivät jalkojen liikahikoilusta. Silloin hikirauhaset ovat yliaktiiviset ja erittävät vielä enemmän hikeä. Jalkahien hoitoon on olemassa vahvoja antiperspirantteja, jotka sulkevat hikirauhaset niin että ne eivät pysty erittämään hikeä suuria määriä. On olemassa myös sähköisiä hoitoja, joilla hikirauhasten toimintaa pyritään hillitsemään. Myös Botoxia käytetään vähentämään jalkojen hikoilua.
Ilmavat kengät ja hengittävät sukat auttavat asiaa kesällä. Umpikenkiin voi laittaa hieman jalkatalkkia kuivattamaan kenkää, sukkaa ja jalkaa.

Miten avioliitto vaikuttaa terveyteesi?

Hyvät puolet:

• naimisissa olevat hyväksyvät itsensä paremmin kuin sinkut
• naimisissa olevat tarvitsevat vähemmän botoxia ja muita lisäapuja kaunistumiseen
• naimisissa olevat ovat terveempiä

Huonot puolet:

• on todennäköistä että vyötärönympäryksesi kasvaa
• on todennäköistä että kärsit unen puutteesta
• on todennäköistä että olet stressaantunut

Otsarypyt

Otsarypyt eivät ole perinnöllisiä, vaan niitä saa hankittua, jos on koko ajan vihainen tai kurtistelee kulmiaan. Joskus huono näkö aiheuttaa otsaan ryppyjä, kun silmiä joutuu siristelemään. Aurinko aiheuttaa samasta syystä otsaan ryppyjä.
Stressi ja kireä päänahka voivat aikaansaada myös otsarypyt.

Mitä otsarypyille voi tehdä?
Voiteet eivät yleensä poista otsaryppyjä yksinään, kuivasta ihosta johtuviin otsaryppyihin (aika harvinaista) voiteista on apua. Ilmeryppyihin ei.
Ilmeryppyihin voi kokeilla Frownies-lappuja yöksi. Yleensä tepsivät hyvin 30-50-vuotiaiden ryppyihin. Aikaa ryppyjen katoamiseen voi kulua viikoista ja kuukausista vuosiin.
Nipistyshieronta auttaa myös otsaryppyihin. Otsan ihoa hoidetaan rypyn suunnan vastaisesti rullaamalla ihoa nipistysotteella etusormen ja peukalon välissä edestakaisin rypyn suuntaa vastaan. Samalla imeytyy myös yö- ja päivävoide kätevästi.
Jos otsarypyt johtuvat kollageeni- ja elastiinisäikeiden puutteesta tai katkeilusta, ihon mikroneulaus eli dermaroller yhdistettynä kollageeniliuokseen voi parantaa ihon ulkonäköä. Mikroneulausta tekevät kosmetologit, jotka ovat saaneet siihen erikoiskoulutuksen tai mikroneulauslaitteen eli dermarollerin voi ostaa kotikäyttöön. Neulauksen jälkeen levitetty liukoinen kollageeni imeytyy paremmin.
Mikäli rahaa on ja aikaa ei niin plastiikkakirurgit tekevät otsankohotuksia, laserhoitoja sekä täyttävät otsaryppyjä hyaluronihapolla ja muilla täyteaineilla. Jos otsarypyt ovat pahat botox-ruiskeet rentouttavat lihakset ja pienentävät ryppyjä. Aika usein tarvitaan kuitenkin eri hoitojen yhdistelmä parhaan tuloksen aikaansaaamiseksi.
Mikään tulos ei ole pysyvä jos kotihoito laiminlyödään. Ja on syytä muistaa että kelloa ei voi pysäyttää, iho ikääntyy vääjäämättömästi.

Värivoide valuu ryppyihin mitä tehdä?

Aluksi olisi hyvä aloittaa kosteuttamalla ihoa. Mitä paremmin kosteutettu iho on sen vähemmän teräviä rypyt ovat. Myös kuorinta auttaa. Kuori ensin ja levitä sitten kosteusvoide ja vasta sitten värivoide.
Monet silikonipohjaiset meikinpohjustusvoiteet ja -tuotteet ovat tarkoitettu "täyttämään" rypyn pohjat tilapäisesti (rypyt eivät siis oikeasti poistu mihinkään) ja näin takaamaan sen että värivoide levittyy tasaisesti eikä karkaa ryppyihin.
Jos rypyt ovat olleet jo hyvin kauan ja ovat todella syviä, mikään pohjustusvoide ei pelasta värivoiteen ajautumiselta ryppyihin. Ainoa keino on olla levittämättä värivoidetta ryppyalueelle.
Ryppyalueen voi hoitaa monin tavoin kuntoon ja nykyään muodissa ovat ruiskeet, hyaluronihappoa, kollageeniä, botoxia jne. ongelman vaikeusasteen mukaan.
Todella hyvä luonnollinen tapa päästä eroon rypyistä on
Frownies. Riippuen ryppyjen syntymäajasta, tuloksia tulee viikoissa, kuukausissa tai vuosissa.