Veltostuneet rinnat ja kohotusleikkaus

Naisen normaaliin ikääntymiseen kuuluu rintojen veltostuminen. Maan vetovoima vaikuttaa näin ikävästi. Mitä suuremmat rinnat sen pahemmin rupsahtavat. Raskauden, imetyksen ja nopean laihtumisen seurauksena rinnat veltostuvat vielä nopeammin. Nykykulttuuri suosii jostain syystä pystympää rintamallia. Kun rinnat ovat pahasti veltostuneet mikään jumppa tai rintaliivit eivät riitä nostamaan niitä enää ylöspäin.
Apuun tulee plastiikkakirurgia. Leikkauksessa nänni leikataan irti ja siirretään ylöspäin, veltostunut ja venynyt iho poistetaan. Leikkauksesta jää arvet nännin ympärille ja alueelle mistä iho poistettiin. Joskus kohotusleikkaukseen liitetään myös rintojen suurennusleikkaus, jolloin ihoa ei tarvitse välttämättä poistaa.
Leikkauksen jälkeen on erityisen tärkeää käyttää hyviä tukevia rintaliivejä, etteivät rinnat veltostu uudelleen. Liivejä käytetään sekä yöllä että päivällä.
Toki kohotusleikkaukseen voi mennä aina uudelleen jos siltä tuntuu. On kuitenkin hyvä muistaa että mikään leikkaus ei ole täysin riskitön.

Maksaläiskiä

Kun aurinko alkaa paistaa maksaläiskät nousevat esiin kuin sienet sateella. Maksaläiskät voivat johtua hormonaalisesta tilasta (raskaus, synnytys), lääkkeistä (sulfa), sisäisistä tekijöistä (ruuansulatushäiriöt, hermoston toiminnan häiriöt, hivenaineiden puute) tai ulkoisista tekijöistä (meikkiaineet, kosmetiikka, hajusteet, alkoholipitoiset tuotteet).
Kerran maksaläiskät saatuaan niistä on melkoisen hankala päästä eroon. Siispä suojaudu auringolta hyvin. Käytä korkeita suojakertoimia ja maksaläiskien päällä täyssuojaa.
Täysin tehokasta hoitoa jo syntyneiden maksaläiskien hoitoon ei ole, vaaleammaksi niitä voidaan kuitenkin saada. Maksaläiskiä voi vaalentaa ihoa vaalentavilla tuotteilla, laser-hoidoilla tai muilla hoidoilla. Muista kuitenkin että hoidon jälkeen maksaläiskä uusii, jos et suojaa ihoa auringolta.
Maksaläiskät voi myös peittää meikillä, usein meikki + korkea aurinkosuoja riittää tekemään ihosta siedettävän.

Maksaläiskät

Kun ihminen vanhenee hän alkaa läiskittyä. Tämä johtuu valon vaikutuksesta ihoon ja hormonitasapainon muutoksista. Läiskiä tulee yleensä kasvoihin, käsiin ja käsivarsiin, koska ne ovat alttiimpia auringolle.
Maksaläiskä voi tulla vaikka ei olisi vanhakaan ihminen. E-pillerit aiheuttavat monille maksaläiskiä, jolloin syy on hormonaalinen. Kun pillereiden käyttö lopetetaan läiskäkin yleensä katoaa, kun hormonitasapaino palautuu muutaman kuukauden tai vuosien kuluessa, jos pillereitä on syöty pitkään. Raskauden aikana monille tulee maksaläiskiä kasvoihin. Aika usein ylähuulen yläpuolelle lähelle huulirajaa ja silmien lähistölle. Nämä läiskät katoavat kun hormonitoiminta palaa normaaliksi. Nämä läiskät eivät katoa, jos niitä ei ole muistettu suojata auringossa täyssuojaavalla voiteella. Aurinko tarttuu tummaan ihoalueeseen paremmin kuin vaaleaan, joten jos läiskä palaa siitä voi tulla pysyvä.
Suojaa siis maksaläiskät hyvin.

Maksaläiskä vai seborrooinen keratoosi?

Ihoon on ilmestynyt ruskea läiskä. Onko se melanooma, maksaläiskä vai vanhuuden merkki? Yleensä ihoon ilmestyvät läiskät eivät häviä itsekseen.
Jos olet raskaana tai syöt E-pillereitä yhtäkkiä ilmestynyt läiskä saattaa olla maksaläiskä. Se saattaa kadota kun raskaus on ohi tai lopetat E-pillereiden syönnin. Se saattaa myös olla pysyvää laatua. Suojaa läiskä auringolta täyssuojaavalla voiteella.
Jos läiskä muistuttaa luomea ja et ole varma mikä se on, mene ihotautilääkärille. Jos läiskä on kohollaan oleva luomi lääkäri kauhaa sen nätisti pois. Jos läiskä osoittautuu vanhuuden merkiksi (keratoosi) sen voi helposti poistaa jäädyttämällä nestemäisellä typellä. Jos hyvin käy keratoosi putoaa noin kuukauden kuluttua jäädyttämisestä itsekseen pois. Jos huonosti käy seuraa tulehdus ja se johtaa ihon jäämiseen vaaleaksi siltä kohtaa tai ihoon voi tulla myös tummempaa pigmenttiä. Läiskää voidaan käsitellä myös laserilla, joka on kalliimpi vaihtoehto, mutta tulos ei välttämättä ole sen parempi.
Omahoitona läiskiin voi kokeilla ihoa vaalentavia tuotteita, niiden teho ei kuitenkaan aina ole ihan sitä, mitä mainoksissa luvataan. Jos todella haluat läiskistäsi eroon pistäydy lääkärissä.
Älä koskaan kokeile syylänjäädytysainetta pigmenttiluomiin, voit saada aikaiseksi pahoja arpia.

Foolihappo

Saatko tarpeeksi foolihappoa? Jos olet raskaana tai harkitset raskaaksi tuloa, silloin on syytä pitää huolta riittävästä foolihapon saannista. Riittävä määrä on 400 mikrogrammaa. Tämä määrä tulee täyteen jos syöt päivässä:
40 g aamiaismuroja, joihin on lisätty foolihappoa (100 mikrogrammaa)
80 g keitettyä pinaattia (97 mikrogrammaa)
2 viipaletta kokojyväpaahtoleipää (120 mikrogrammaa)
yksi lasi appelsiinimehua (40 mikrogrammaa)
yksi viipale hunajamelonia (50 mikrogrammaa)
Tästä tulee yhteensä 407 mikrogrammaa. Periaatteessa kunnon aamiainen siis riittää.