Arvet ja arpeutuminen

Kun ihminen on nuori haavat ja naarmut paranevat nopeasti ja lähes jälkiä jättämättä. Annas olla kun tulet vanhaksi. Paraneminen hidastuu. Auringonotto ja tupakointi hidastavat ihon paranemista entisestään. Luovu molemmista.
Paranemista voi nopeuttaa nauttimalla sinkkiä ja C-vitamiinia, kuurina.
Kun iho on vahingoittunut anna sen parantua rauhassa. Älä nypi tai revi rupia. Anna niiden olla paikoillaan niin kauan kuin ne ovat. Kun rupi on itsestään irronnut alkaa arpihoito.
Jos sinulla on arpi, jossa oli tikkejä, käytä haavan päällä suojateippiä, joka estää ihoa venymästä, vielä muutamien kuukausien ajan tikkien poiston jälkeenkin. Jos sinulla on taipumusta keloidiarpiin, käytä suojateippiä vähintään ½ vuotta.
Arpien hoitoon on olemassa arpivoiteita, ne ovat ihan oikeasti tehokkaita, käytä niitä aamuin illoin pesun jälkeen.
Jos api on muuta ihoa tummempi suojaa arpi täyssuojaavalla aurinkotuotteella joka päivä, myös talvella. Käytä iholle yöksi vaalennusvoiteita. Noin vuoden kulutta arven pitäisi tällä hoidolla olla vaaleampi. Käytä jatkossakin arpikohdalla korkeakertoimista aurinkosuojaa.
Jos ihosi on todella vaurioitunut, voit kokeilla kauneushoitolassa mikrodermabraasiota, jossa ihon pintakerros hiotaan varovasti pois. Hoitoa joutuu ottamaan usemman kerran. Voit myös kysyä lääkäriltä mahdollisuudesta ihon hiontaan, joka on kertaluontoinen toimenpide ja ihoa lähtee hieman enemmän pois. Molemmat hoidot tasoittavat arpista ihon pintaa.
Jos arpi on kova sidekudosarpi, sitä voi koittaa pehmentää kollageenivalmisteilla ja mikrorullauksella eli mikroneulauksella,.
Aloe vera tuotteet ovat hyviä arpiselle iholle, samoin laventelin eteerinen öljy, myös etanaseerumi on kokeilemisen arvoista.
Jos arvet ovat isoja ja laaja-alaisia joudutaan turvautumaan plastiikkakirurgiaan, jotta niitä saataisiin häivytettyä.

Otsarypyt

Otsarypyt eivät ole perinnöllisiä, vaan niitä saa hankittua, jos on koko ajan vihainen tai kurtistelee kulmiaan. Joskus huono näkö aiheuttaa otsaan ryppyjä, kun silmiä joutuu siristelemään. Aurinko aiheuttaa samasta syystä otsaan ryppyjä.
Stressi ja kireä päänahka voivat aikaansaada myös otsarypyt.

Mitä otsarypyille voi tehdä?
Voiteet eivät yleensä poista otsaryppyjä yksinään, kuivasta ihosta johtuviin otsaryppyihin (aika harvinaista) voiteista on apua. Ilmeryppyihin ei.
Ilmeryppyihin voi kokeilla Frownies-lappuja yöksi. Yleensä tepsivät hyvin 30-50-vuotiaiden ryppyihin. Aikaa ryppyjen katoamiseen voi kulua viikoista ja kuukausista vuosiin.
Nipistyshieronta auttaa myös otsaryppyihin. Otsan ihoa hoidetaan rypyn suunnan vastaisesti rullaamalla ihoa nipistysotteella etusormen ja peukalon välissä edestakaisin rypyn suuntaa vastaan. Samalla imeytyy myös yö- ja päivävoide kätevästi.
Jos otsarypyt johtuvat kollageeni- ja elastiinisäikeiden puutteesta tai katkeilusta, ihon mikroneulaus eli dermaroller yhdistettynä kollageeniliuokseen voi parantaa ihon ulkonäköä. Mikroneulausta tekevät kosmetologit, jotka ovat saaneet siihen erikoiskoulutuksen tai mikroneulauslaitteen eli dermarollerin voi ostaa kotikäyttöön. Neulauksen jälkeen levitetty liukoinen kollageeni imeytyy paremmin.
Mikäli rahaa on ja aikaa ei niin plastiikkakirurgit tekevät otsankohotuksia, laserhoitoja sekä täyttävät otsaryppyjä hyaluronihapolla ja muilla täyteaineilla. Jos otsarypyt ovat pahat botox-ruiskeet rentouttavat lihakset ja pienentävät ryppyjä. Aika usein tarvitaan kuitenkin eri hoitojen yhdistelmä parhaan tuloksen aikaansaaamiseksi.
Mikään tulos ei ole pysyvä jos kotihoito laiminlyödään. Ja on syytä muistaa että kelloa ei voi pysäyttää, iho ikääntyy vääjäämättömästi.