Näytetään tekstit, joissa on tunniste öljyhoito. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste öljyhoito. Näytä kaikki tekstit

30.7.2010

Puhtaus

Ihminen puhdistuu vain pesemällä. Mitkään kosteuspyyhkeet, intiimipyyhkeet, käsidesit, eau de toilettet tai deodorantit eivät korvaa pesua. Niillä voi hetkellisesti raikastaa oloa, mutta puhtaaksi ne eivät tee.
Suihkussa olisi hyvä käydä vähintään kerran päivässä, ettei ala haisemaan pahalta. Seuraavat paikat on hyvä pestä päivittäin:
  • kasvot ja kaula, korvantaukset
  • hampaat
  • kädet
  • kainalot
  • ulkoiset sukuelimet
  • jalat

Vähintään kerran viikossa on hyvä käydä kylvyssä/saunassa. Sen lisäksi että kylpeminen auttaa rentoutumaan se avaa huokosia ja puhdistaa ihoa vielä tehokkaammin. Sauna- ja kylpypäivänä voi pitää kauneudenhoitopäivän, jolloin kuorii ihon, laittaa kasvonaamion, tekee itselleen hiusnaamion tai öljyhoidon sekä kuorii tai kuivaharjaa myös kehon ihon. Jos energiaa riittää voi itselleen tehdä käsi- ja jalkahoidon. Lopuksi iholle on hyvä levittää vielä kosteusvoide.

30.12.2009

Kuivat hiukset

Jos hiustesi kuivuus ei johdu kovasta käsittelystä (permanentti, värjäys) ja vääränlaisesta hoidosta, hiuksesi ovat kuivat jo luonnostaan. Tämä voi johtua siitä että sinulle on liian vähän talirauhasia päänahassa tai ne eivät tuota riittävästi talia tai ne tuottavat kovaa ei-juoksevaa talia.
Koska kuivissa hiuksissa ei ole rasvaa omasta takaa, sitä on jotenkin hyvä hiuksiin saada. Ruokavalio on syytä tarkistaa ensin. Syötkö tarpeeksi oikeanlaista rasvaa?
Vasta sitten on aika antaa hiuksille rasvaa ulkoisesti hiusnaamion tai öljyhoidon muodossa. Öljyhoitoon sopii maapähkinäöljy, saksanpähkinäöljy, kookosöljy. Levitä öljy hiuksiin, peitä pyyhkeellä tai hupulla ja anna vaikuttaa noin tunnin tai yön yli.
Kuivahiuksisen on syytä käyttää erittäin hoitavia (rasvaisia) hoitotuotteita hiusten pesun jälkeen. Jos aikaa on, anna hoitoaineen vaikuttaa 3-5 minuuttia, ennenkuin peset sen pois. Kuiville hiuksille sopivat hyvin hiuksiin jätettävät jällenrakentavat hoitoaineet.
Hiuspohjan hieronta tekee myös hyvää. Ehdota sitä kampaajallesi tai mene intialaiseen tai indonesialaiseen päähierontaa.
Älä käytä kuiviin hiuksiin määrättömästi muotoilutuotteita, kuivat hiukset ovat hauraat ja eivät välttämättä kestä mitään ylimääräistä rasitusta kovin hyvin.
Kun peset hiukset anna niiden kuivua itsekseen, fööni tekee kuiville hiuksille todella pahaa.