Halkeilevat kantapäät

Jos kantapäät ovat todella pahasti kuivuuden takia halkeilleet ne ovat myös kivuliaat. Schollilla on kantapäälaastareita, jotka voi laittaa halkeamien päälle. Kuitenkin jos olet diabeetikko tämä konsti ei käy. Käytä sen sijaan diabeetikon jaloille tarkoitettua jalkavoidetta.
Kun halkeamat alkavat umpeutua ihoa voi hyvin varovasti raspata hohkakivellä tai muovisella jalkaraspilla. Älä käytä metalliraspia halkeileville kantapäille, pahennat tilannetta.
Jos omat konstit eivät auta, oikea osoite on mennä jalkahoitoon. Kun tulet hoidosta aloita jalkavoiteen säännöllinen käyttö (aamuin illoin), muuten kantapääsi ovat kohta samannäköiset. Iho uusiutuu noin kuukaudessa.

Jalkavoiteita

Kuten kädetkin jalat kaipaavat jalkavoidetta. Erityisesti jalkavoidetta kaipaavat kuivat jalat. Ennen jalkavoiteen laittoa kuivista jaloista on hyvä raspata kuiva hilseilevä iho pois ja levittää vasta sitten voide.
Yöksi jalkoihin voi laittaa ohuet yösukat ja ennen sukkia paksumman jalkavoiteen.
Kesällä kuumottavat jalat pitävät viileästä jalkakylvystä ja viilentävästä jalkageelistä.
Raskaan työpäivän jälkeen, varsinkin jos se on vietetty jaloillaan jalkakylpy tekee hyvää. Jalkakylvyn päälle jalat voidellaan rauhoittavalla jalkavoiteella.
Nykyään jalkavoiteita on kaupoissa ja apteekeissa ihan kaikkiin tarpeisiin, joten hikoilevat jalat, normaalit jalat, kuivat jalat, halkeilevat jalkapohjat, sienijalat ja urheilijankin jalat löytävät kyllä omansa.