Puhtaus

Ihminen puhdistuu vain pesemällä. Mitkään kosteuspyyhkeet, intiimipyyhkeet, käsidesit, eau de toilettet tai deodorantit eivät korvaa pesua. Niillä voi hetkellisesti raikastaa oloa, mutta puhtaaksi ne eivät tee.
Suihkussa olisi hyvä käydä vähintään kerran päivässä, ettei ala haisemaan pahalta. Seuraavat paikat on hyvä pestä päivittäin:

• kasvot ja kaula, korvantaukset
• hampaat
• kädet
• kainalot
• ulkoiset sukuelimet
• jalat

Vähintään kerran viikossa on hyvä käydä kylvyssä/saunassa. Sen lisäksi että kylpeminen auttaa rentoutumaan se avaa huokosia ja puhdistaa ihoa vielä tehokkaammin. Sauna- ja kylpypäivänä voi pitää kauneudenhoitopäivän, jolloin kuorii ihon, laittaa kasvonaamion, tekee itselleen hiusnaamion tai öljyhoidon sekä kuorii tai kuivaharjaa myös kehon ihon. Jos energiaa riittää voi itselleen tehdä käsi- ja jalkahoidon. Lopuksi iholle on hyvä levittää vielä kosteusvoide.

Milloin kasvonaamio on tarpeen?

Kysymys ei ole nyt teatterinaamiosta, eikä ole tarkoitus peittää kasvoja, vaan parantaa ihon kuntoa hetkellisesti.

Joskus iho joutuu koville ja näyttää väsyneeltä. Iho voi olla myös hyvin kuiva, herkistynyt, punoittava, rasvainen tai muuten vaan harmaa ja elottoman näköinen. Pikavirkistystä kasvoille saa naamiosta, varsinkin jos seuraavana päivänä pitäisi näyttää hehkeältä.

Valitse naamio käyttötarkoituksen mukaan. Rasvainenkin iho voi olla joskus kuiva tai väsynyt. Pelkkä ihotyyppi ei määritä naamion käyttötarkoitusta. Kuitenkin herkkäihoisen on syytä olla varovainen hyvin elvyttävien tai rasvaiselle/akneiholle suunnattujen naamioiden kanssa. Ensiksi mainitut saattavat saada ihon punoittamaan pahasti ja viimeksimainitut taas voivat kuivattaa liikaa.

Naamion koostumus vaihtelee geelimäisestä voidemaisen kautta pastamaiseen savinaamioon. Naamio voi olla myös kalvomaisesti iholle kuivuva peel-off-naamio, joka repäistään pois. Tämä naamiotyyppi ei sovi iholle, jolla on paljon karvoitusta. Vaikeimmin iholta poistettavia ovat savinaamiot. Hellävaraisin iholle on naamio, joka ei kuivu, vaan imeytyy ihoon ja jota ei poisteta.

Muista lukea käyttöohjeet huolellisesti ennen naamion hankkimista.

Kasvonaamion käyttö

Tee näin:

• sido hiukset pois kasvoilta
• puhdista iho hyvin
• poista puhdistusaineen rippeet iholta kasvovedellä
• levitä naamio kasvoille ja kaulalle, mutta älä silmien ympärille
• peitä silmät kurkkuviipaleilla, veteen kostutetuilla lapuilla, tai kamomillateepusseilla ja rentoudu makuuasennossa noin 15-20 min.
• poista naamio huolellisesti ja levitä iholle ohut kerros kosteusvoidetta.

Tomaatti kauneudenhoidossa

Tomaatti on rasvaisen ihon ystävä, sekä sisäisesti että ulkoisesti ja mielellään tuoreena. Aurinkokuivatut tomaatit säilötään aika usein öljyyn ja ne eivät ole rasvaisen ihon ystäviä. Ketsupin voi myös unohtaa ihonhoidollisessa mielessä.
Tomaattiviipaleista saa kasvonaamion ja tomaattimehua voi käyttää kasvovetenä. Huuhdo kuitenkin iho tomaattikäsittelyn jälkeen. Tomaatti jättää ihon hieman tahmeaksi. Itse käyttäisin tomaatteja kauneudenhoitoon vain sisäisesti.

Kurkku kauneudenhoidossa

Tarkoitan kurkku-nimistä vihannesta.
Kurkusta voi tehdä kasvovettä puristamalla siitä mehua. Se silottaa ihoa ja supistaa ihohuokosia. Näin iho näyttää kirkkaammalta, pehmeämmältä ja tuntuu virkistyneeltä. Kurkku sopii hyvin rasvaiselle ja suurihuokoiselle iholle.
Kurkun voi muussata myös kasvonaamioksi, sekaan voi laittaa ruokalusikallisen kaoliinisavea niin naamio pysyy paremmin kasassa. Kurkkumuussilla voi hoitaa myös kuivia ja huonokuntoisia käsiä.
Kurkkun viipaleet rauhoittavat väsyneitä silmiä ja niillä voi lievittää auringonpolttamaa ihoa.
Kurkusta ja jogurtista tai piimästä voi valmistaa puhdistusemulsion. Sekoita joukkoon muussattua kurkkua ja käytä kasvojen puhdistukseen.
Kurkun voi myös syödä, koska kurkku on hyvin vesipitoinen, se ei lihota ja on hyvää evästä muutenkin.

Arrowjuuri

Tämän nuolijuureksikin kutsutun kasvin juurakosta saadaan tärkkelystä, jota käytetään leivonnassa, kuten myös kauneudenhoidossa. Sillä tehdään hyytelömäisiä kosmetiikkatuotteita, yleensä kylpytuotteita ja kasvonaamioissa se on pehmittävä ja puhdistava ainesosa. Arrowjuurta käytetään kuivalle ja herkälle iholle.
Sitä saa elintarvikeliikkeistä ja luotaistuotekaupoista.