Jos olet kuitenkin päättänyt hankkia solariumrusketuksen muista seuraavat asiat:
- mikä on ihosi herkkyys? Jos ihosi palaa helposti auringossa, se palaa helposti myös solariumissa. Valitse suojavoide solariumiin ihosi herkkyyden mukaan.
- kysy solariumin kontraindikaatiot eli milloin solariumiin ei ole syytä mennä?
- suojaa hiukset myssyllä.
- muista suojata myös huulet
- käytä silmäsuojaimia ja pidä silmät suljettuina koko ajan
- valitse hoitoaika ihosi herkkyyden mukaan, älä ahnehdi
- poista suojavoide solariumissakäynnin jälkeen suihkussa ja levitä iholle jälkihoitoaine
- tarkkaile ihoa solariumin jälkeen. Esiintyykö punoitusta? ihottumaa?
- noudata hoitoaikoja, älä grillaa itseäsi
- älä ota solariumia, joka päivä. Alkurusketuksen muodostumiseen menee vähintään 3 päivää.
- älä ylitä 20 solariumkerran annostusta vuodessa.
- ota kerralla maksimissaan vain 10 kerran sarja
- pidä välipäiviä, että iho ehtii tottua säteilyyn
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos viestistäsi!