Tumman silmänaluset

Joskus harvoin ne ovat perinnölliset, useimmiten ne johtuvat ihan unen ja/tai hapen puutteesta. Itämaisessa lääketieteessä niiden katsotaan kertovan munuaisten energian vajauksesta.
Miten hoidetaan: nuku kunnon yöunet ja mene happihyppelylle niin usein kun se on mahdollista päivän mittaan. Syö inkivääriä ja valkosipulia ja juo runsaasti vettä. Puhdistaa munuaisia.
Käsittele silmänympärysihoa aina varovasti, voit vilkastuttaa iho-alueen aineenvaihduntaa kevyellä naputteluhieronnalla. Käytä sormenpäitä ja taputtele alaluomilla kohti nenää ja yläluomilla kohti ohimoita.