Suonikohjut kuriin

Kesällä jalat ovat näkyvillä, varsinkin jos tulee lämmin kesä. Joskus jalkojen näyttäminen voi tuntua epäesteettiseltä, sen sijaan että piilottaisi jalkansa pitkälahkeisiin mustiin housuihin löytyy muitakin vaihtoehtoja. Mikä vaihtoehto osoittautuu parhaaksi riippuu siitä miten paha tilanne on.

Ennaltaehkäisy:

• liiku joka päivä, liikunta saa veren liikkeellä ja auttaa tyhjentämään verisuonia.
• syö terveellisesti, runsaasti kokojyväviljatuotteita, kalaa, kasviksia ja marjoja - pitää verisuonesi kunnossa.
• vältä alkoholia.
• älä lihota itseäsi.
• älä istu paikoillaan 4 tuntia kauempaa. Muista pitää kävelytaukoja ja jalkajumppataukoja.
• älä koskaan istu jalat ristissä tai tuolilla, joka painaa jalkojen takaosia/polvitaipeita
• älä käytä liian kireitä polvisukkia, jotka puristavat polvitaivetta
• nosta aina välillä jalat ylös ja anna suonien tyhjentyä

Tukihoito:

• käytä tukisukkahousuja tai tukisukkia. Vedä sukat jalkaa niin että jalkasi ovat ylöspäin (laskimot tyhjillään).

Korjaavat hoidot

• skleroterapia - keittosuolaliuosta tai muuta kemiallista verihyytymiä hajoittavaa liuosta rusikutetaan suoneen. Tepsii pieniin suoniin, suoni sulkeutuu ja "katoaa".
• diatermia - verisuoni poltetaan sähkövirran avulla kiinni.
• endolaser - suoneen pujotetaan laserkuitu, jonka avulla suonen seinämät suljetaan laseroimalla. Vaatii paikallispuudutuksen.
• radioaallot - suoneen johdetaan radioaaltoja, jotka aiheuttavat kudoksessa kuumenemista, joka tuhoaa suonen. Vaatii paikallispuudutuksen.
• leikkaushoidot - suonet leikataan pois kirurgisesti.